농구 용 인형 치트 시트 - 농구 코치가되는

청소년 동포 국가 동맹, Greg Bach

농구 코치는 항상 연습을 준비하고 재미 있고 생산적인 연습을 진행합니다. 효과적인 코치는 선수들에게 동기를 부여하고 개인 및 팀의 신뢰를 구축합니다. 농구 경기 전, 경기 중, 경기 후에 선수의 사기와 행동에 영향을주기 위해 무엇을 말하고 어떻게 말 할지를 알아야합니다.

농구 실습 준비

농구 실습 준비는 성공적인 연습과 코치로서의 요구 사항 중 가장 기본적인 요소입니다. 당신은 당신의 선수가 준비된 연습을하기를 기대합니다. 그래서 당신의 아이들은 당신에게서 똑같은 자격을 얻습니다. 다음 목록은 실습에 필요한 것들에 초점을 맞추고 있습니다.

훈련이 시간 구분별로 세분화 된 실천 계획.
예정된 훈련이 효과가 없을 때 사용할 예비 훈련 목록입니다.
특별한 훈련을 위해 필요한 여분의 농구와 철탑 또는 마커.
호루라기.
적절하게 구급 된 응급 처치 키트.
- 무균 거즈와 운동 용 테이프
- 붕대
- 얼음 주머니
- 라텍스 장갑

코치로서의 한 가지 목표는 농구 연습을 재미있게 유지하면서 선수와의 시간을 최대화하는 것입니다. 기술을 개발하는 동안 지속적으로 도전하고, 즐겁게하고, 동기를 부여하는 관행을 실행하여이를 수행 할 수 있습니다. 플레이어의 농구 즐거움을 향상시키고 실습을 즐기기 위해 다음 팁을 시도하십시오.

각 어린이에게 많은 반복을주십시오.

아이들을 적극적으로 유지하십시오. 그 (것)들이 선에서 서 있기 위하여 강제하지 말라.
부모님을 훈련에 참여시켜 흥분을 불러 일으 킵니다.
시즌 내내 새로운 훈련을 통해 관행을 뿌리면 아이들의 흥미를 유발할 수 있습니다.
훈련이 지루하거나 효과가없는 것으로 판명되면 폐기하고 새 것으로 전환하십시오.
아이들에게 연습 중에 사용할 좋아하는 훈련을 선택할 기회를줍니다.
당신이 사용해야하는 훈련에 대해 나이 든 아이들의 피드백과 아이디어를 권합니다.
플레이어가 실수를 저질렀을 때가 아니라 잘 지내는 것을 지적하기 위해 연습을 잠시 중단하십시오.
자녀의 노력을 유지하기 위해 조금이라도 개선을 기울였습니다.
가장 유명한 드릴로 세션을 끝내고 높은 음표로 끝내십시오.
코치와 함께 농구 선수를 동기 부여하는 방법

농구 선수가 최선의 노력을 기울이고 낙담하지 않게하고 코트에서 최선을 다할 수 있도록 동기를 부여하려면 다음 코칭 팁을 사용하십시오.

스코어에 관계없이 선수들이 바닥 양쪽에서 최선을 다할 것을 계속 격려하십시오.

감정을 제어하고 항상 소리 지르는 것을 삼가십시오.
아이들이 실수를 할 수있는 자유를 주며 기술에 대한 교육을지도합니다.
항상 플레이어의 능력에 자신감을 느껴보십시오.
오류를 수정할 때 자신감을 북돋고 긍정적 인 생각을 강화하는 단어를 사용하십시오. 예를 들어, "공을 뒤집지 마십시오."라고 말하면서, "이번 주 연습에서 당신이 잘했던 것처럼 공을 조종하십시오. "
타임 아웃을 사용하여 긍정적 인 정보를 플레이어에게 전달합니다.
코칭을 통한 자신감 함양

농구 코치로서의 당신의 직업은 항상지지와 열정으로 팀을 신뢰하고 신뢰하는 것입니다. 자신감은 수년간 지속되며 아이들이 농구 코트에서 벗어나 삶에 어떻게 접근하는지에 영향을 미칩니다. 피드백을 제공 할 때 "샌드위치"방법을 사용하십시오: 격려적인 두 의견 사이에 비판적인 발언을하십시오.

실수를 저지르는 것이 학습 과정의 일부임을 강조하십시오. 찬스조차도 모든 경기에서 실수를합니다.

아이들에게 허리 둘레에 하이 파이브와 팻을 주어서 그들의 노력이 인정 받았다는 것을 알게됩니다.
현실적인 목표를 설정하여 아이들이 도달 할 때 만족감을 얻을 수 있도록하십시오.
긍정적 인 신체 언어를 유지하십시오. 어조 나 신체 언어가 아동의 수행 능력에 실망을 드러내지 않도록하십시오.
포스트 게임을 통해 농구 경기를 안내합니다.
농구 코치로서 시즌의 매 경기마다 최선을 다할 수 있도록 선수를 격려해야합니다. 농구 경기 전, 경기 중, 경기 후 팀과 이야기 할 때 팀에 집중하고 재미 있고 열심히 게임 할 때 다음 팁을 명심하십시오.