비디오: 심상정, 국회 원전 안전 특위 설치 제안 / YTN (Yes! Top News) 2024
축구를 할 때 아이들은 안전을 위해 복장을해야합니다. 연습과 가르치는 기술을 조직하는 것 외에도 좋은 축구 코치는 어린 선수에게 헬멧과 어깨 패드와 같은 장비를 적절하게 착용하는 방법을 알아야합니다.
헬멧에 관해서는 적절한 착용감이 귀중한 보호와 편안함을 제공하는 열쇠입니다. 어린이의 머리에 잘 맞지 않는 헬멧은 어린이를 위험에 처하게하고 보호보다는 부상에 기여할 수 있습니다.
헬멧을 잘못 사용하는 위험을 플레이어에게 알려 주어 귀중한 안전 장치로 취급하십시오.
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헤드 크기: 헬멧 테이프로 각 플레이어의 머리를 측정하십시오 (리그 레크레이션 부서에서 제공하지 않는 경우 대부분의 스포츠 용품점에서 사용 가능). 적절한 셸 크기를 결정합니다. 어린이의 눈썹보다 약 1 인치 정도 테이프를 감 쌉니다.
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피팅을하기 전에 머리 부분에 불규칙한 부분이 있으면 조정이 필요할 수 있으므로 각 어린이의 머리 모양에주의하십시오. 같은 크기의 머리를 가진 두 명의 플레이어는 두 개의 다른 모양의 머리를 가질 수 있습니다. 턱받이:
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일부 어린이는 얼굴이 좁기 때문에 헬멧의 턱 패드가 뺨의 윤곽을 따라야합니다. 이 패드는 헬멧이 좌우로 움직이는 것을 방지합니다. 헬멧이 아이의 두개골 바닥을 덮고 있는지, 그리고 헬멧의 뒷 모서리가 운동 선수의 목 뒤쪽으로 잘리지 않는지 확인하십시오.
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면도기: 이것은 어린이의 코끝에서 2 ~ 2 1/2 손가락 너비가되어야합니다. 그것이보다 가깝다면, 태클을하거나 타격을 가할 때 코가 부상 당할 위험에 처해 있으며, 멀리 떨어지면 다른 선수의 손이나 손가락으로 어린이의 얼굴을 다칠 공간이 생깁니다.
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턱걸이: 턱걸이를 조여서 어린이의 턱에 달린 컵이 꼭 맞도록하고 턱 중앙에 놓습니다. 접촉 중에 헬멧이 튀어 나올 수 있기 때문에 턱걸이가 잘지지 않거나 안전하게 맞지 않으면 축구를하지 못하게하십시오.
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귀 구멍: 헬멧의 양쪽에있는 구멍이 어린이의 귀 중앙에 오게하십시오.
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눈: 아이의 눈썹이 헬멧 가장자리에서 1 ~ 1½ 인치 아래에 있는지 확인하십시오.
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Vision: 젊은이는 주변에서 약 180도, 상하로 약 75도를 볼 수 있어야합니다.
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다음은 헬멧이 제대로 끼워 졌는지 확인하는 데 사용할 수있는 몇 가지 검사입니다. 헬멧을 회전시킵니다.
어린 머리에 헬멧을 좌우로 회전시켜보십시오. 그의 이마와 그의 머리카락에있는 피부는 헬멧과 함께 움직여야하지만 헬멧은 미끄러 져서는 안됩니다.
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헬멧을 앞뒤로 밉니다. 안면 마스크를 잡고 헬멧을 앞뒤로 움직여서 턱 패드를 점검하여 헬멧이 이마 위 또는 안구 위로 움직일 수 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. 이 경우 헬멧이 너무 큽니다.
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헬멧의 상단을 누릅니다. 헬멧의 상단에 약간의 압력을 가하여 움직임이 없는지 확인하십시오. 헬멧이 많이 움직이면 헬멧이 너무 크게됩니다. 그것이 아래로 누르는 후에 갑자기 나타나는 경우에, 그것은 아마 너무 작을 것이다.
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헬멧은 머리가 움직일 때 항상 움직여야하며 머리와 독립적으로 움직여서는 안됩니다. 아이들을 헬멧에 맞추기 전에 머리를 젖게하여 적절한 착용감을 확보하십시오. 또한 피팅을하기 전에, 부모님께서는 시즌 중에 아이의 머리카락을 자르고 싶다는 사실을 부모님 께 알리십시오. 어깨 패드는 필수 장비 중 하나입니다. 어깨에 패드를 착용하려면 다음 단계를 따르십시오.
어깨에서 어깨까지의 거리를 측정하고 해당 숫자를 사용하여 제조업체의 차트에서 적절한 크기를 선택하십시오.
플레이어의 가슴 중간에있는 어깨 패드의 끈이 단단히 묶여 있는지 확인하십시오.
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모든 여유분이 어깨 패드 아래의 끈에서 빠져 나오는지 확인하십시오.
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느슨해 진 끈이 어린 아이를 쉰다.
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패딩과 목 사이에 몇 인치가 있는지 확인하십시오.
어깨 패드가 플레이어의 젖꼭지 앞쪽으로 내려가 어깨 너머로 내려가는 지 확인하십시오.
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어린 아이가 좋은 동작 범위를 가지고 있는지 확인하십시오.
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플레이어가 움직일 때 패드의 움직임이 최소화되어야합니다. 패드를 목구멍에 끼워 넣지 않고 팔을 올리거나 내리는 데 문제가 없어야합니다.
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피팅을 완료하려면 드레스 리허설을하십시오.
어린 아이에게 헬멧과 저지를 착용하고 기본 동작을 수행하여 패드가 무엇인지 간과하지 않았 음을 확인할 수 있습니다.
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어린 아이에게 장비를 넘기 전에 청소년의 보호 효과를 저해 할 수있는 결함이나 마모 흔적이 있는지 점검하십시오.
헬멧을 검사 할 때 운동기구 인증 스티커에 관한 국가 표준 운영위원회가 있는지 확인하십시오.