리시버가 맨 투 맨 (Man-to-Man) 커버리지를 타는 법 - 인형

미식 축구의 맨투맨 범위 는 한 축구 선수 다른 사람을 경비 (또는 방어)합니다. 수비수는 그가 달리는 장소에 상관없이 단일 수신기를 커버합니다. 그의 책임은 수령인이 패스를받지 않았는지 확인하는 것입니다.

수신자가 man-to-man 적용 범위를 이기기 위해해야 ​​할 일은 다음과 같습니다.

1. 센터가 공을 찰 때 수신자는 전투기처럼 팔과 손을 그의 얼굴까지 가져와야합니다.

   수비수는 수비수가 자신의 가슴에 손을 넣지 못하게하려고합니다. 리시버가 수비 백의 손을 싸운 후에는 어깨를 내리고 달리기를해야합니다.

2. 이 기술은

   dip과 rip 라고합니다. 왜냐하면 리시버는 수비수가 강한 펀치로 그를 꽉 쥐거나 잡아 당기는 시도를 통해 어깨를 움츠 리고 찢어 버리기 때문입니다. 수영 기법을 사용하는 것입니다.

: 수신기의 팔과 손은 여전히 ​​딥과 같은 위치에 있고 찢어 버려라. 그러면 수신기는 다시 권투 위치에서 그의 손을 들어야한다. 공의 스냅에, 어깨를 내리고 찢어 버리는 대신에, 수신기는 수비 백의 손을 반대 방향으로 향하면서 한 방향으로 치려고합니다.

2. (팔을 앞뒤로 들고 다시 올립니다)를받습니다. 뒤에서 팔을 뒤로 당기려고하면서 방어적인 뒤를.

   이 전체 행동은 1 초도 걸립니다. 수영 기술을 사용하면 수비수가 방어적인 등을 잡고 팔을 잡고 겨드랑이 아래서 잡아서 다운 필드에서 뛰지 못하게하는 것이 중요합니다.

3. 크고 강한 수신기는 딥 (dip) 및 립 (ripping) 방법을 사용하는 반면, 작고 빠른 수신기는 일반적으로 수영 기술을 사용합니다.