풋볼에서의 성공적인 공격 라인 플레이의 열쇠 - 풋볼 게임에서의 더미

축구 게임에서 공격 라인의 임무는 쿼터백을 보호하는 것입니다. 리니어 맨은 쿼터백을 상대 팀으로부터 안전하게 보호하는 플레이를 효과적으로하기 위해 개별적으로 또는 하나의 단위로 특정 특성을 개발해야합니다.

공격 라인 맨에게 적절한 자세 사용

공격 라인 맨은 종종 팀이 통과 할 계획 인 경우 2 점 또는 위로 입장을 사용합니다. 선주를위한 최고의 2 점 자세는 균형이 잡혀 있습니다. 즉, 오른발은 뒤로 물러 설 수 없습니다. 발이 너무 멀어지면 라인 맨은 좀 더 선회하는 경향이있어 방어 선수에게 달려들 것입니다. 이 그림은 공격 라인 맨에 대한 적절한 2 포인트 자세를 보여줍니다.

공격이 풋볼을 달리거나 지나치게 선택할 수있는 정상적인 상황에서 많은 팀들이 라인 맨을 3 점 스탠스에 놓았습니다. 이것은 오른손으로 땅과 오른발을 의미합니다.

플레이어는 자신이 원하는 것을 전보하지 않도록이 입장에서 편안해야하며 균형을 유지해야합니다. 바닥에 손이 어깨에 물놀이를 일으키기에는 너무 멀리 떨어져서는 안됩니다. 그것들은 사각형이어야합니다. 그 자세에서 오른쪽으로 당기거나 왼쪽으로 당기거나 세우거나 앞으로 운전할 수 있습니다.

공격 라인 맨으로 탄탄한 기초를가집니다.

뛰어난 공격 라인 맨이 적절한 균형을 유지할 수 있습니다. 적절한 균형을 이루는 열쇠는 탄탄한 기반을 확보하는 것입니다. 전위의 발은 어깨 너비보다 약간 넓게 설정해야합니다. 그런 식으로, 몸통은 완벽한 거꾸로 된 T와 같이 설정됩니다. 선구자가이 입장을 유지할 수 있다면, 대부분의 경우, 그는 그의 발을 두 드리지 않을 것입니다.

레버리지 유지

포지션 레버리지를 유지하는 것은 공격 라인 맨에게는 중요합니다. 그는 수비형 선수가 어디로 가고 있는지를 예상하고, 그 선수와 그가 보호하려고하는 쿼터백 사이에서 자신을 얻으려고합니다. 공격 라인 맨이 차단하려는 수비수를 만나고 싶어하는 차단기와 쿼터백 사이의 지점을 교차점이라고합니다. 공격 라인 맨은 최대한 빨리 그 지점에 도달해야합니다. 라인 맨이 위치를 더 천천히 잡을수록 상대방이 그를 쉽게 돌릴 수 있습니다. 그건 정말 수비 선수가하려고하는 것입니다 - 공격 라인 맨을 돌립니다. 공격 라인 맨이 방향을 틀면 방어 플레이어는 잘못된 방향을 가리키는 공격 라인 맨을 갖기 때문에 내부 이동을 할 수있는 기회를 만듭니다.

힘들다

공격 라인 플레이에서 중요한 요소는 인성입니다. 일반적으로 인성은 플레이어가 시간이 지남에 따라 발전하는 태도입니다. 그는 자존심이 많아야하며 아무도 그를 때리지 않을 것이라고 스스로에게 말해야합니다. 힘든 것은 모든 스포츠의 큰 부분이며 진정한 경쟁자의 신호입니다.

연극을 완성하기위한 반복 연습

효과적이고 일관된 공격 라인의 또 다른 핵심은 연습 반복에 있습니다. 어느 수준에서나 가장 잘 운영되는 팀은 3 ~ 4 개의 기본 게임을 실행하는 팀입니다. 그들은 상대방을 멈추게 할 수 없을만큼 능숙해질 때까지 반복해서 반복합니다. NFL 훈련 캠프에서는 불쾌한 시간을 보내는 모든 사람, 길고 뜨거운 험악한 날 - 피곤할 때마다 일하는 모든 사람들이 지속적으로 협력합니다. 어떤 시점에서, 당신은 당신 옆에있는 사람을 의지해야합니다. 하루의 열기 속에서 반복적으로 일하면서 진정한 응집력이 생길 수 있습니다.