차례:
- 알칸사스의 놀란 리차드슨 코치는 "지옥의 40 분"이라는 용어를 사용하여 팀 플레이를 설명합니다. 그의 선수들은 처음부터 끝까지 압박의 개념을 고수했다. 게임을 마찰 전쟁으로 바꾸었다. 당신의 선수가 언론을 사랑하고 벤치 깊이를 가지고 있다면, 프레스는 좋은 방법입니다. 법정 압력이 가해지면 많은 뺏기고, 따라서 쉬운 바구니가됩니다. 그러나 압박은 또한 육체적으로 요구하고 선수를 빨리 타이어 할 수있다.
- 함정 수비에서 모든 수비 플레이어에게 바닥에있는 모든 장소를 가르쳐서 모든 사람이 있어야하는 곳에 대한 느낌을 갖도록하고 차단시기를 알아야합니다. 선수들은 팀 동료들이하고있는 것에 더 자신감을 가지고 있으며 게임을하는 동안 누구에게나 각 플레이어를 서브 할 수 있습니다.
비디오: [프로농구] 갑자기 불붙은 두 팀의 덩크대결! (01.05) 2024
는 백 코트에 고용 된 공격 방어이며, 목표는 회전율을 강제하는 것입니다. 보통 만든 바구니를 사용하면 프레스 팀이 백코트의 상대방을 모으고 상대방이 반 이상을 성공적으로 가져 가면 (
라고 불렀다), 프레스 팀은 일반적으로 정상적인 수비로 돌아갔다. 언론의 전략은 공 조작자가 원하기 전에 결정을 내 리도록하는 것이다. < -> 이유는 무엇입니까? 보도 자료를 통해 팀은 공격적이고 방어적인 이익을 얻을 수 있습니다: 상대방의 공을 잘 다루지 못합니다 상대방의 공격 리듬을 방해 게임의 템포를 높이기 게임을 할 때 g을 느리고 체계적인 팀과 비교할 때, 언론과 함께 게임 속도를 바꿀 수 있다면, 당신의 범죄는 도둑과 쉬운 바구니를 얻을 확률이 높아 자신감에 도움이됩니다.
알칸사스의 놀란 리차드슨 코치는 "지옥의 40 분"이라는 용어를 사용하여 팀 플레이를 설명합니다. 그의 선수들은 처음부터 끝까지 압박의 개념을 고수했다. 게임을 마찰 전쟁으로 바꾸었다. 당신의 선수가 언론을 사랑하고 벤치 깊이를 가지고 있다면, 프레스는 좋은 방법입니다. 법정 압력이 가해지면 많은 뺏기고, 따라서 쉬운 바구니가됩니다. 그러나 압박은 또한 육체적으로 요구하고 선수를 빨리 타이어 할 수있다.
- 다른 점이 있습니다. 거의 모든 팀이 운동 능력과 벤치 깊이를 가지고 있기 때문에 대부분의 팀은 언론을 해독하는 데 거의 연습 시간을 할애하지 않습니다. 도 1 및도 2는 두 개의 일반적인 프레스 형성을 도시한다.
- 그림 1:
- 2-2-1 언론: 일반적인 풀 코트 언론. 그림 2:
- 트랩 프레스 이 프레스는 사이드 라인을 세 번째 수비수로 사용합니다 (그림 3 참조).
- 트랩 영역 - 인바운드, 파울 선과 미드 코트 사이, 프론트 코트의 어느 한쪽 구석 깊숙한 곳. 트랩 프레스에는 세 단계가 포함됩니다:
1. 공을 잡아라.
상대가 공을 에워 싼 후에 패스를받은 플레이어를 잡아라. 두 명의 플레이어가 그를 사이드 라인쪽으로 밀어 붙입니다. 공을 가진 선수에게 열려있는 팀원을 찾을 기회를주지 마십시오. 즉시 공을 공격하십시오. 2. 플레이어를 함정에 둘러 쌉니다. 공을 가진 플레이어가 공을 바닥에 놓고 드리블을 시작하면, 그녀 앞에서 수비수는 그녀를 부업으로 강제해야합니다. 인바운드는 뒤에서 수비수 접근 방식을 통과하여 함정에 영향을줍니다. 드리블을 받으면 두 손으로 볼을 잡아 당겨 패스해야합니다. 당신이 안으로 도달하면, 한 손으로 위에 도달하고 다른 한 손으로 볼의 바닥에 도달하십시오. 공을 두 손에 쥐고 기회를 잡거나 홀 볼 콜을하는 기회가 없다면 위험에 처하지 마십시오. 3. 필사적 인 패스를 예상하십시오. 갇힌 플레이어를 파울하지 마십시오.