창조적 인 노력으로 당신의 두뇌 파워를 향상시킵니다 - 인형

창조적 사고 - 문제에 대한 독창적 인 해결책을 제시 할 수 있으므로 뇌가 여러 출처의 정보를 통합하도록 권장하는 좋은 방법입니다. 문제가 어려울 때 포기하지 않고 오히려 다른 관점을 찾는 것을 의미합니다.

누구나 다음 베토벤이나 다빈치가 될 수는 없지만 창조적 인면을 개발하기 위해 할 수있는 일이 여기에 있습니다.

• 준비하십시오. "행운은 준비된 마음을 좋아한다. "유명한 과학자 루이 파스퇴르 (Louis Pasteur)의이 인용문은 과학자들이 현재 뇌의 패턴을 연구하는 것으로 알고있는 것을 요약합니다. 뇌의 다른 부분은 문제가 나타나기 바로 전에 더 많은 활성화를 보여줍니다. 즉, 뇌가 준비되고 솔루션을 생성하기 위해 여러 부분에서 정보를 수집합니다.

  문제에 직면했을 때, 그 해결책은 희박한 공기에서 나오는 경우는 거의 없습니다. 종종 수 시간 (때로는 수십 년)의 준비 결과입니다. 다음 번에 문제를 해결할 때 숙제를하고 잘 준비하십시오. 창조적 인 해결책이 곧 이어질 것입니다.

• 쉿, 더 이상 말하지 마. 때로는 문제에 대해 너무 많이 이야기하면 창의적인 과정을 망칠 수 있습니다. 연구에 따르면 계획을 지속적으로 발성하지 않는 경우 창의적인 프로세스가 가장 효과적이라는 것이 발견되었습니다. 여러면에서 창의적인 솔루션은 자동 프로세스입니다. 어떤 사람들은 창조성에 잠재 의식적인 요소가 있다는 것을 제안하기도합니다. 창조적 인 것에 대해 생각조차하지 않으면 창의력을 발휘할 수 있습니다. 따라서 다음에 창의적이 되려고 할 때는 그것에 대해 이야기하지 말고 두뇌가 일하게하십시오.
• 멀리 보아라. 때로는 너무 오래 문제에 집중하면 창의성이 떨어질 수 있습니다. 과학자들은 뇌가 과도한 양의 감마파를 생산한다는 증거를 발견했다. 너무 많은 문제에 집중할 때 과도한 주의력과 관련이있다. 감마파의 증가는 정신적 장애물로 이어지게됩니다. 물론 이것은 문제를 해결하는 데 도움이되지 않습니다. 창조적 인 느낌을 잃어 버렸다면 일어나서 문제를 해결하십시오. 활동이 문제 해결과 관련이없는 한, 다른 어떤 것을하십시오. 잠시 마음이 쉬어지면 뇌가 다시 충전되어 다시 충전됩니다.

독창적 인 작업 환경에 종사하는 사람이라면 긍정적 인면을 보도록하십시오. 가장 창의적인 사람들은 자신의 작업에 대해 생각하고 창의적인 솔루션을 생각해냅니다. 창조적 인 일은 밤에 잘 수 있도록 해결해야하는 스트레스가 많은 문제는 아닙니다. 대신 창조적 인 작업을 통해 사람들은 성취감과 성취감을 느낄 수 있습니다. 특히 해결책을 찾은 경우 특히 그렇습니다. 문제 해결의 잠재적 스트레스가 아니라 창의력을 사용함으로써 얻게되는 만족에 중점을 두는 것을 잊지 마십시오.