동계 올림픽 크로스 컨트리 스키 이벤트 - 인형

크로스 컨트리 스키 (북유럽 스키 가족의 일부)는 동계 올림픽의 지구력 이벤트입니다. 크로스 컨트리 스키 (cross-country skiing)에서 경쟁자는 스키폴과 힘을 사용하여 길고 (일반적으로 평평한) 거리를 가로 질러 스스로를 추진합니다. 크로스 컨트리 스키는 북유럽, 캐나다 및 미국 북부의 많은 지역에서 엄청난 인기를 얻고 있습니다.

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크로스 컨트리 스키를 어렵게 만드는 스포츠 중 하나는 모든 근육 그룹을 동시에 사용한다는 것입니다. 또한 시간당 칼로리 소모량의 최고 3 대 스포츠 중 하나입니다.

크로스 컨트리 스키에는 클래식과 프리 스타일의 두 가지 스키 기술이 있습니다. 고전적인 기술에서는 발의 발가락과 발 뒤꿈치가 스키에 고정되어 스키가 평행 한 패턴으로 앞뒤로 움직입니다. 무료 기술은 훨씬 빠릅니다. 이 기술에서는 발가락 만 짧은 스키에 고정되고 스키어는 스키보다 스피드 스케이트처럼 보이는 방식으로 발을 좌우로 움직입니다.

개인 스프린트 코스는 남자는 1.4km, 여자는 1. 2km입니다. 스프린트 경기는 트랙 경기와 달리 스프린트 경기와 비슷하게 설정됩니다. 예선 라운드부터 시작됩니다. 상위 30 명의 피니셔는 준준결승에 진출합니다. 거기에서 각 열에있는 최고 2 명의 피니셔는 준결승전에 진행하고이 본은 마지막 라운드에 계속된다.

팀 스프린트 (프리 스타일 기술)

각 팀은 두 명의 스키어로 구성됩니다. 첫 번째 스키어는 스프린트 코스 주위에 두 바퀴를 돌린 후 팀 동료와 거래를하고 두 바퀴를 돌린다. 이것은 두 스키어가 6 랩을 스키를 마칠 때까지 계속됩니다. 결승점을 통과 한 첫 번째 팀이 승리합니다.

팀 단원은 달리기 대회에서와 같이 배턴을 통과하지 않습니다. 대신 선수는 경주를 재개하기 전에 다른 팀을 차단하거나 방해하지 않고 팀원을 만져야합니다.

개인 스타트 (프리 스타일 테크닉)

이 이벤트에서 스키어는 시차를두고 시작합니다. 30 초마다 한 명의 스키어가 시작됩니다.가장 좋은 시간을 가진 스키어가 반드시 결승선을 먼저 지나칠 필요는 없습니다. 남성 코스는 15km, 여성은 10km입니다.

대량 출발 (고전 기술)

대량 출발은 동계 올림픽에서 가장 긴 크로스 컨트리 스키 이벤트입니다. 여성들은 30km를 달리며 남자들은 50km를 뛰고 있습니다. 개인 경기와는 달리 모든 스키어는 한 줄에 함께 시작됩니다 (화살표 모양). 대량 시작 이벤트는 훌륭한 관중 스포츠입니다. 그것은 보통 긴 단독 거리 대신 커다란 고리로 스키밍됩니다. 이렇게하면 청중들이 몇 분마다 스키를 보게됩니다. 경주가 시작될 때 비틀기가 없으므로 결승선을 건너는 첫 번째 스키어가 우승자입니다. 전통적인 마라톤 종족과는 달리, 결승선에 대한이 종족은 보통 닫습니다. 흥미로운 사진 마감은 드문 일이 아닙니다.

릴레이 (모두)

릴레이 경주는 팀 스프린트 형식과 매우 유사합니다. 그러나 각 팀은 2 명에서 4 명으로 구성됩니다. 여자 경주는 4 x 5 km이고 남자는 4 x 10 경주입니다. 릴레이는 대량 출발로 시작하여 결승선을 건너는 첫 번째 스키어가 우승자입니다. 이 이벤트에서는 팀이 크로스 컨트리 스키 스타일을 모두 사용해야합니다. 첫 번째 두 다리의 경우 클래식 스트로크를 사용하고 마지막 두 다리의 경우 프리 스트로크로 전환합니다. 이벤트를 보면서 차이점에 유의하십시오.

추구 (둘 다)

추격 이벤트는 대량 시작과 비슷하지만 중요한 차이점이 있습니다. 스키어는 클래식 기술을 사용하여 경주를 시작합니다 (여성의 경우 22.5km, 남성의 경우 30km). 레이스를 통과하는 동안, 스키어는 클래식 스키에서 짧은 프리 테크닉 스키로 바뀌고 마무리에 사용됩니다.