비디오: 호흡명상의 단계: 예비단계와 1~ 4단계ㅣ아잔브람의 놓아버리기 명상 20강ㅣ혜안스님 2025
인지 적 예비 뉴런과 더 강한인지 능력을 가진 사람들은 증상을 나타내지 않고 뇌의 일부가 악화되는 것을 견딜 수 있다고 말한다. 이 이론은 1980 년대 후반에
신경 과학 에 발표 된 연구 결과로 일부 사람들이 알츠하이머 병의 증상을 보이고 어떤 사람들은 알지 못하는 이유에 대해 의문을 제기했습니다. 부검은 137 명의 이전 요양원 환자를 대상으로 실시되었습니다. (939> 죽은 세포와 단백질로 구성된 뇌의 침전물) 및
로 채워져 있었다. > (함께 얽힌 신경 세포) - 질병과 관련된 특징적인 신체 증상. 예기치 않은 부분이 있습니다: 알츠하이머 병의 증상을 보이지 않는 10 명의 환자의 뇌는 같은 수준의 플라크와 엉킴을 포함합니다. 질병에 대한 육체적 인 이유가 그 사람들에게 나타나면 왜 증상을 갖지 않았을까요?
즉, 뇌를 많이 사용할수록 알츠하이머 병의 증상을 피할 확률이 높아집니다. 힘들지? 분명히, 아무도 여기에 보증을 제공하지 않습니다. 어떤 것이 인생에 X 년을 더할 것이라는 보장은 없으며, 그 해에는 기억력 상실이나 기타 정신적 쇠퇴의 증상이 없을 것입니다. 그러나 지난 수십 년 동안 연구 한 결과 정신 활동은 장기적으로 삶의 질에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주었습니다.
어떻게인지 예비력을 만드십니까? 시냅스를 행복하고 건강하게 유지하는 것과 같은 방법입니다. 독서와 학습을 계속하십시오.
