은 양극성 질환 치료에서 치료사의 역할 강조 - 정신과 의사가 효과적으로 두뇌 기능을 미세 조정 한 후 인형

정신과 의사가 약물의 올바른 양조로 뇌의 기능을 효과적으로 조정하면 문제가 거의 해결 될 수 있습니다. 그러나 양극성 장애를 가진 많은 사람들에게 약물 치료는 부분적인 완화만을 제공합니다. 일부 증상이 지속되고보다 완전한 회복을 위해 추가적인 중재가 필요합니다.

증상이 완전히 호전 된 경우에도 지속적인 스트레스를 받고 있거나 충분한 수면을 취하지 못하거나 문제를 해결하고 분쟁을 해결하기 위해 비효율적 인 전략을 사용하면 약물 치료의 기분을 완화시키는 방식으로 시스템이 반응 할 수 있습니다 네 인생에서.

좋은 치료사가 등장합니다. 치료사의 주된 역할은 증상 완화, 스트레스를 줄이는 긍정적 인 생활 방식 변경, 건강한 사고와 행동 양식을 수립하여 삶의 기복에보다 효과적으로 대처할 수있는 전략을 개발하는 데 도움을주는 것입니다. 예를 들어, 치료사는 건강에 좋지 않은 생각 패턴에 빠지지 않고 트리거를 식별하고 건강한 반응을 개발하는 방법을 가르쳐줍니다.

치료사는 기분 관리 팀에서 코치, 직업 컨설턴트, 분위기 모니터 및 웰니스 매니저 역할을하는 많은 추가 역할을 수행 할 수 있습니다.

치료사와 정신과 의사는 종종 치료 팀의 공동 리더로서 기능하며, 그들의 역할은 어느 정도 중복 될 수 있습니다. 정신과 의사는 치료, 교육 및 지원 기능에있어 어느 정도 역할을하는 경향이있는 반면, 치료사는 환자의 허가를 받아 약물 조정이 필요하다고 생각할 때 우려를 표하기 위해 정신과 의사에게 연락 할 수 있습니다.

효과적인 치료사는 자신의 질병의 증상뿐만 아니라 양극성 증상을 앓고 있거나 질병을 악화시킬 수있는 삶의 모든면을 다룹니다. 다음과 같은 것에 국한되지 않습니다:

사고 프로세스

• 는 종종 당신의 인식을 어둡게 만들 수 있으며 깊은 우울증에 빠지게하는 소용돌이를 생성 할 수 있습니다. 정기적 인 수면 일정과 일상적인 일과를 포함하여 일일 패턴

• 은 기분을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 파트너, 가족 및 친구와의 대인 관계가 종종

• 질병 및 기타 삶의 측면에 영향을 미칩니다. 가족 문제

• 에는 자녀 양육이나 재정 관리가 포함될 수 있습니다. 직업상의 어려움

• 은 직업상의 문제와 동료와의 갈등에서 증상을 관리하는 데 필요한 시간을 연장 할 수 있습니다.치료사는 합리적인 직장 편의 제안에 귀중한 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받거나 질병으로 고통받는 사회 상황

• 은 기분 에피소드를 악화시킬 수 있습니다. 가장 필요한 치료의 형태를 전문으로하는 치료사를 찾으십시오.

기분 온도계

기분을 모니터링 할 수는 있지만, 우울증이 우울해지면 리드 담요 나 조울증이 현기증 나는 성층권에 기우는데 정확한 기분지도를 만들기에 충분한 동기와 객관적인 자세를 유지해야합니다. 불가능한. 그리고 친구들과 가족은 너무 바빠서 자신의 도움으로 많은 도움을받을 수 없습니다.

치료사는 기분과 체온에 대한 객관적인 관찰을 제공하는 기분 온도계로서 기능 할 수 있습니다. 그는 기분이 좋지 않을 때조차 기분을 좀 더 규칙적으로 또는 효율적으로 모니터 할 수있는 전략을 세우도록 도울 수 있습니다. 때로 기분을 관찰하고 조언하는 것이 사랑하는 사람보다 제 3 자에게 받아 들여지는 것이 더 쉽습니다.

상주 사운드 보드

어떤 형태의 치료법은 특별한 조언을 제공하지 않습니다. 치료사는 당신의 클라이언트가 특정 사안을 기술 할 때주의 깊게 앉아서 듣습니다. 물론 그는 약간의 신체 언어를 사용하여 자신의 관심사를 나타내지 만 전반적인 것은 거의 없다. 종종 문제 해결을 위해 침착하게 치료사가 자신의 솔루션을 향해 부드럽게 안내해 줄 수 있습니다. 다른 치료 모델은 훨씬 능동적이고 문제 해결에 초점을 맞추지 만 능동적 인 청취는 해결할 솔루션과 전략을 개발하는 출발점으로 남아 있습니다.

잘 듣고 자신의 문제를 해결할 수있는 치료사를 찾을 수 있다면 금을 치게됩니다. 그러나 이것이 치료사의 주된 일의 방법이라 할지라도, 병의 더 활동적인 기간에는 덜 효과적 일 것임을 명심하십시오. 기분 에피소드가 양조 중이거나 능동적이거나 점점 가늘어지면 좋은 치료사는 보통 듣는 것보다 훨씬 더 활발한 역할을해야합니다.

웰니스 매니저

양극성 장애의 장기간 관리의 성공에있어 가장 중요한 요소 중 하나는

간병의 연속성 - 시간이 지남에 따라 일관성있는 치료를 신중하게 계획하고 실행 한 것입니다. 치료사 (또는 사회 복지사, 가족 또는 친한 친구)는 과거에 당신을 위해 (그리고 아직까지) 효과가 없었던 치료법 및 치료법에 대한 자세한 기록을 유지함으로써 치료의 연속성을 향상시킬 수 있습니다. 의사 또는 치료사를 변경하면 웰빙 매니저가 전환을 원활하게 할 수 있으므로 새로운 치료 제공자는 이미 시행 착오의 과정에 관여하지 않습니다. 의뢰 서비스 치료사는 사람들을 아는 사람들입니다. 치료사가 문제를 해결할 수 없다면 그는 가능한 사람의 연락처 정보를 가지고있을 것입니다. 그는 책상을 파고 명함을 받거나 스마트 폰으로 넘기고 필요한 전문가의 이름과 전화 번호를 적습니다."부채에 묻혔 는가? 다음은 다른 고객이 쓴 금융 컨설턴트입니다! ""직업이 필요하십니까? 내가 아는 직업 코치가있다. "일상 생활의 고역에서 벗어나기를 원합니까? 내가 사용하는 여행사가 여기있다. ""나 한테 돈을 줄 수 없어? 정부가 보조하는 건강 보험 정보를 확인하십시오. "

치료사를 갖는 것이 선택 사항이 아닐 때

모든 사람이 치료사 또는 돈을 지불 할 돈을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 치료 전문가가 아닌 경우, 자조 전략과 개인 지원 네트워크 및 공식 지원 그룹에 더 의존해야 할 수도 있습니다. 책 및 경우에 따라 동영상을 통해인지 행동 치료 (CBT) 및주의 깊은 교육을 비롯하여 다양한 DIY 요법의 기본 사항을 신속하게 파악할 수 있습니다. 가족, 친구 및 동료 지원 그룹 구성원은 사운드 보드 및 문제 해결사 역할을 수행하여 요구 사항을 충족시키는 솔루션 및 리소스를 추적 할 수 있습니다.

서점에서 자조 제목에 회의적. 많은 자조 책은 전혀 조사되지 않은 아이디어를지지합니다. 정보에 대한 평판 좋은 자료를 찾으십시오. 우울증 및 양극 지원 연맹 (DBSA), 전국 정신병 동맹 (NAMI) 및 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)를 비롯한 국가 기관에서는 신뢰할 수있는 정보와 리소스를 제공합니다. 이 기관들과 정신과 의사 또는 일차 진료 의사는 신뢰할 수있는 서적 및 기타 리소스를 통해 환자를 효과적으로 치료할 수있는 방법을 배울 수 있습니다.