낙천주의 자의 회사가 당신의 분노를 줄이는 방법 - 인형

삶과 기분에 대한 당신의 태도 사이. 낙관론자들은 비관론자보다 분노하는 경향이 적고 긍정적 인 경향이있다. 비관론자들은 항상 일이 잘 풀리지 않을 것으로 기대하고 있으며, 결과적으로 부정적인 기대가 충족 될 때 걱정되고, 걱정하고, 분노 할 준비가되어 있음을 알게됩니다.

낙관주의와 같은 태도는 일찌기 형성된다. 어떤 사람들은 한 세대에서 다음 세대로 이어지는 유전 적 성향을 반영한다고 주장 할 수도 있습니다. 요람에서 무덤까지 꽤 안정적입니다.

태도는 전염성이 있습니다. 삶에 대한 긍정적 인 전망을 가진 사람들과 어울리는다면, 당신은 같은 방식으로 느낄 가능성이 더 큽니다. 당신이 모든면에서 최악의 상황을 보는 멍청이들과 어울리는다면 그 반대가 사실입니다.

이 전염 효과 는 5 주간의 재활 프로그램에 참여한 두 그룹의 만성 통증 환자에서 쉽게 나타났습니다. 첫 번째 그룹에는 다섯 명의 참가자가있었습니다. 네 명의 남녀가있었습니다. 여성은 고통스러운 부상과 크게 달라진 생활 방식에도 불구하고 매우 낙관적 인 시각으로 프로그램을 시작했습니다. 그녀는 웃으며 아침 내내 기분이 좋았으며 재활 프로그램의 모든면에서 자신을 포함시키고 싶어했습니다.

두 번째 그룹, 즉 세 명의 여성과 남성에서 그 반대가 사실입니다. 여성들은 모두 긍정적이었고, 가난한 사람은 기회가 없었습니다. 3 주 후, 그는 웃고, 웃고, 실제로

앞으로 수업을 봅니다. 그는 통증뿐만 아니라 삶 자체에 대해보다 긍정적 인 전망으로 전환되었습니다.

좋은 분위기에 머물기위한 한 가지 필수 조건은 가능한 한 긍정적 인 생각을 가진 사람들을 둘러싸는 것입니다. 그것은 자연스럽게 낙천적 인 사람이되기 위해 다음으로 가장 좋은 방법입니다!