비디오: 여성이 경력단절, 은퇴 없이 일과 삶을 지속 성장시키는 가장 확실한 방법! - 북드라마 시즌 4 #8 2024
인간은 끊임없이 즐거움을 필요로하고 추구하는 생물입니다. 우리 삶에 충분한 양의 기쁨과 즐거움이 없다면, 우리는 분노하고, 짜증이 나고, 변덕스럽고, 긴장하며, 최악의 상황을 느끼게됩니다. 일상 생활에서의 즐거움을 찾는 것은 고통을 피하는 것과 마찬가지로 당신의 뇌에 자연스러운 것입니다.
고통 - 즐거움 원칙 이라고 불리는 매우 크고 매우 복잡한 두뇌는 - 당신의 도움이 있건 없건간에 - 마음의 균형을 이루기 위해 끊임없이 노력합니다. 둘. 건강에 좋지 않은 즐거움을 경험할 수 있습니다 - 너무 많은 음주, 너무 많은 카페인 섭취, 스포츠 이벤트 도박, 속도 제한 초과 운전, 보호되지 않은 성관계 및 상점 방문 - 당신은 소비주의를 포기합니다. 그러나 당신은 종종 건강한 즐거움에 참여합니까? 다음은 가능성 목록입니다.
재즈 페스티벌에 참석하십시오.
레모네이드 한 잔 마시십시오.-
갈베스 톤 만 (Galveston Bay)의 폐수에서 잡아 당기기.
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개 산책.
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봄에는 새들이 나무를 빠져 나간다.
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값 비싼 식사를 즐기십시오.
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불행한 사람을 돕습니다.
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새 차를 사십시오.
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그랜드 캐년을 처음보십시오.
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열기구를 타십시오.
마우이에서 일주일을 보내십시오. -
좋아하는 풋볼 팀이 게임의 마지막 순간에 승리 한 터치 다운을 시청하십시오.
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지평선을보고 하나님의 수공예를 묘사하십시오.
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매일을 건강한 즐거움에 빠지게하는 데 시간을 투자하십시오. (조심해, 중독 될 수 있습니다!)
