행복을 찾고 성취하는 방법 - 인형

아마도 당신은 내년에 더 행복하기를 원합니다. 더욱 행복하게 사는 것은 새해 공통의 결의안입니다. 행복은 전적으로 마음의 상태는 아니지만 긍정적 인 생각은 여러분을 행복한 사람으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 행복에 이르게하는 열 가지 생각은 다음과 같습니다.

• 인생은 당신보다 앞서 있습니다. 그게 바로 당신의 초점입니다: 과거에 무게가 나가는 사람들은 거의 행복하지 않습니다. 그들은 앞으로 나아가는 대신에 너무 많은 시간을 되돌아 보며, 결과적으로 일상 생활에서 긍정적 인 것들을 종종 간과합니다.

  매일 24 시간 안에 앞으로 나아갈 수있는 모든 긍정적 인 가능성에 대해 생각할 수있는 조용한 시간을 몇 분간 시작하십시오. 오늘의 알려지지 않은 예기치 않은 상황에 자신을 열어주고 자신 앞에있는 모든 것을 처리하고 이로부터 이익을 얻을 수 있다고 믿습니다.

• 미안하다고 말하는 것은 결코 늦지 않습니다. 나쁘게 행동하는 것이 안타깝다는 것을 누군가에게 알리는 것은 결코 늦지 않습니다. 그녀는 5 ​​분 후인지 2 년 후인지에 대해 사과드립니다.

  우리는 서로 돕기 위해 왔습니다.

• 많은 사람들이 삶의 목적이 가능한 모든면에서 서로를지지하고, 사랑하고, 격려하고, 돕는 것이라고 믿습니다. 네가 그렇게한다면 행복해. 그렇지 않다면, 그렇지 않습니다. 잠시 시간을내어 다음 질문을하십시오.

• 오늘 누가 도움이 되었습니까?

  • 오늘 누가 도움이 필요합니까?

  • 내가 도와 줄 사람이 있다면 도움이 될 수 있을까요?

  • 도움이되지 않는 이유는 무엇입니까?

  • 어려움을 겪고있는 누군가에게 도움을받은 후 어떻게 느끼나요?

  • 내가 아끼는 사람들이 나를 의지하여 도움을받을 수 없다면 누구에게 의지 할 수 있습니까?

  • 나는 공평한 분배를했습니다:

• 당신이 뭔가를 공평하게 분배했다는 생각과 함께, 행복을 얻는 데 필요한 모든 요소들 - 만족스럽고 만족스러운 만족감이옵니다. 금연을 원한다면, 반복해서 반복하십시오. "나는 니코틴으로 공평하게 분배했습니다. "체중 감량을 원한다면 매 식사마다 어느 시점에서 자신에게 말하십시오."나는 지금 당분간 음식을 많이 먹었습니다. 먹는 것을 그만 두어야 할 때입니다. "

• 인생의 나쁜 것들을 극복 할 필요가 없습니다. 단지 넘어서야합니다:

• 우리의 두뇌는 좋은 것들처럼 영원히 나쁜 기억에 매달려 있습니다. 나쁜 사건을 넘어선 것은 그것이 일어났다는 사실을 잊어 버린 것을 의미하는 것이 아니라 단지 감정적으로 벗어나고 인생과 함께 나아가 야한다는 것을 의미합니다. 인생은 공평하지 않습니다:

• 인정하십시오: 당신은 인생이 공평 해지기를 원합니다. 그리고 공정함이 무엇인지에 대해 당신 자신의 생각을 가지고 있습니다. 철학자와 신학자가 공정하고 불공평 한 것을 숙고하게 생활하게하십시오. 인생을 경험하고 다루는 데 에너지를 실용적으로 사용하십시오. 의심의 여지가 없을 때, 극 좌:

• 현재 10 년이 넘는 여름 동안 버지니아의 제임스 강을 따라 매주 수십 개의 bateaux (보트)가 138 마일을 여행합니다. 선원들은 1800 년대 전임자처럼 보트를 앞으로 길고 튼튼한 기둥으로 밀어 넣습니다. bateaux 남자들은 "의심 할 때, 기둥을 남겼습니다. "이 말의 배경은 실제 또는 잠재적 인 위기 상황에서 우유 부단함은 위험하다는 것입니다. 갑자기 코스를 바꿀 때 어떻게 될지 모르겠다하더라도, 는 무언가를하는 것이 항상 좋은 방법입니다. 아무 것도하지 않으면 바위 위로 올라갈 것입니다. 물이 내리막 길: 항상 물이 내리막 길을 흐릅니다. 그래서 이것이이 사고가 중요한 이유입니다. 너무 자주 사람들은 인생을 그 어느 때보 다 더 복잡하게 보이도록 노력합니다. 우리는 너무 분석적이며, 숨겨진 의제를 찾고, 우리는 모든 것을 모두 추측합니다. 프로이트조차도 한때 "시가는 단지 시가 일뿐입니다. "

• 내가 필요한 것을 가지고있다. 우리에게는 공기, 물, 음식, 쉼터, 그리고 일정량의 잠이 필요하다. 쥬얼리, 자동차, 고급 의류, 휴가 주택, 대형 스크린 TV, 200 달러짜리 테니스 화 등 우리가

• 평생을 바란다. 욕구와 욕구의 차이를 이해하는 것은 행복을 찾기위한 먼 길을 간다. 나는 행복해야한다. 매일 아침 10 번 큰소리로 자신을 반복한다. 나는 행복해야한다. 나는 행복해야한다. 나는 행복해야한다.

• 당신이 그렇게하기 때문입니다.