자존심과 자질 의존성 - 인형

수치심은 감정이지만 자존심은 자신에 대한 생각을 반영합니다. 그것은 자기 평가입니다. 자기 - 존중 은 자신에 대한 당신의 진정한 의견입니다. 당신의 자부심은 높거나 낮을 지 몰라도 다른 사람들이 생각하는 것에 근거하지 않습니다. 자아 존중감 (자아 999 평가를 강조하기위한 대문자 "S") 대신, 자문은 가치와 타당성을 다른 사람들에게 바라 보았다. 다른 사람들과 사물로 인해 기분이 좋거나 나쁘다. 코드 종속은 "다른 정의"라고 말할 수 있습니다. "

어려운 프로젝트를 완료하거나, 경쟁에서이기거나, 친구와 즐거운 하루를 보내고 싶다면 어떻게 느껴지십니까? 높은 자부심을 가진 사람들은 대부분 그런 식으로 생각합니다. 대부분의 사람들은 상사가 책망하거나 재정난을 겪거나 아프게 될 때 낙담한 느낌을 갖지만 이러한 감정은 일시적이며 긍정적이거나 부정적 인 진정한 자긍심을 반영하지 않습니다.

좋은 자긍심은 외부 사건에 따라 크게 변하지 않습니다. 외적인 것이고 필수적인 자아의 반영이 아니기 때문에 나쁜 일이 일어 났을 때 자신에 대해 나쁘다고 느끼지 않을 것입니다. 복구 할 수있는 리소스가 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 자존감이 낮은 사람들이 실종되거나 실망을 겪을 때 그들은 패배감을 느낍니다. 다음 표는 높은 자존심과 낮은 자부심의 징후를 비교합니다.

자존감이 높은 표식

자부심이 높음 자부심이 낮음

너 괜찮으시다.	"충분하지 않다"고 느낀다. 자기 자신을 비교하고 향상 시키십시오.
가치와 사정이 있음을 안다.	자기 가치와 가치가 없다.
유능한 느낌	다른 사람들의 의견을 묻는다.
중대한	전시 정직과 성실
다른 사람들에게 비판적이고 민감하다.	다른 사람들에게 비판적이다. 비판
자기 자신과 타인에게 책임감 표시	자신의 감정, 욕구, 요구 사항 할인
칭찬과 관심을 받음	칭찬을 폄하하거나 의심하고주의를 싫어한다
희망적	자신감 부족 효능
자기와 타인에 대한 존중과 동정	자기 존중과 자기 동정 부족
	자족력이 있다면 자부심이 낮을 수 있습니다. 당신은 돈, 아름다움, 명예에 대한 자기 가치를 기반으로 할 수 있습니다. 심지어 탁월한 부모이기는하지만 탁월한 능력을 발휘할 수 있습니다. 그러나이 중 어느 것도 자존심이 아닙니다. 돈, 외모, 명성을 잃거나 자녀가 마약 중독자가되는 경우 어떻게 생각합니까?
자신을 싫어하는 유명하고 성공적인 유명 인사, 자존심이 높은 평범한 보통 사람들이 있습니다. 당신의 행동이 다른 사람들의 승인이나 인정을 얻으려는 욕구에 의해 동기 부여된다면 성과를 기반으로하는 진정한 자부심도 아닙니다. 따라서 "당신은 당신의 마지막 연기만큼이나 훌륭합니다. "당신은"다른 "존경을 원할 것입니다. 당신은 자신을 높게 생각할 수도 있지만,이 모두가이 외형을 기반으로한다는 것을 깨닫지 못합니다.	자기들과의 연결이 끊어지기 때문에, 양측 보조자는 일반적으로 자기 신뢰와 내부지도에 어려움을 겪습니다. 혼란 스럽거나 마음을 닦을 수 없으며 항상 다른 사람의 의견을 묻습니다. 당신은 좋아하고 사랑 받기 위해서 당신이 정말로 원하는 것을 알지 못하고 다른 사람들에게 연기 할 수 있습니다. 당신의 필요와 욕구를 알 때, 당신은 그 사람을 해고하거나 자신을 말하거나 갈등을 피하기 위해 누군가와 동행 할 수 있습니다 - 특히 가까운 관계에서 -.
낮은 자부심은 당신을 초능력적으로 만들 수 있으므로, 자신에 관한 모든 것, 즉 당신이 느끼고, 행동하고,보고, 생각하고, 말하고, 창조하는 것에 관한 잘못을 발견 할 수 있습니다. 너는 싫어하고 자신을 혐오 할 수도있다. 대부분의 사람들과 마찬가지로, 당신은 아마도 자신의 판단력의 정도를 깨닫지 못할 것입니다. 그것은 당신을 비판에 민감하게 만들고, 그렇지 않을 때 비판을 느끼게합니다. 칭찬,주의, 칭찬 또는 선물을 받으면받을 자격이 없다고해서 당혹스럽고 변명해야합니다. 자기 비판적이기 때문에 다른 사람들을 비판하게됩니다.	낙심하지 마십시오. 희망이 있습니다. 당신의 자부심은 배우고, 자부심이 가벼워 져서 스스로 가치가있게됩니다.