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자기 책임과 종속 관계 - 인형

비디오: 【기초마스터 형사법】 종속형식과 간접정범의 관계 2024

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Anonim

사랑하는 사람들에게는 행복을 원하고 고통 스럽다는 것을 아는 것은 자연스러운 일이지만, 다른 사람들의 고통과 행복에 대한 책임감의 도약을 돕습니다. 너무 화가 나서 사람들과 가까운 사람들의 부정적인 감정과 문제를 해결하려고합니다. 사실 관계의 절반 만 치료할 수 있습니다.

당신은 자신의 생각, 감정, 행동 및 그 행동의 결과에 책임이 있으며, 다른 사람들은 자신의 책임을집니다. 책임을지는 것은 자신을 비난하는 것과 같지 않습니다. 이미 너무 많이 할 가능성이 있습니다. 전자는 단지 입장권 일뿐입니다. "나는 (또는 그랬다)"어떤 것을 인정합니다. 기간! 그것은 당신을 끔찍한 사람으로 만들지 않습니다.

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가끔 누군가를 응원하거나 그에게 더 많은 관심을 기울이는 것은 동일하지 않습니다. 좋은 결혼의 이점은 배우자가 고민을 할 때 배우자를 양육한다는 것입니다. 그러나 배우자가 자립적 인 보살핌이 아니라 지원이기 때문에 서로 상반됩니다. 반면에 다른 사람들의 기분을 변화 시키거나 문제를 해결하기 위해 끊임없이 노력할 때 고통의 원인을 통제 할 수 있다는 잘못된 믿음에 따라 관리인이되어 가고 있습니다. 당신은 자신의 책임이 아니라 자신의 책임이라고 가정합니다.

때로는 양부모 부부가 한 배우자가 다른 부부를 행복하게해야 할 의무가 있음에 동의합니다. 이것은 불가능한 과제이며 상호 불행, 분노 및 분노로 이어집니다. 치어 리더는 항상 실패하고 있습니다. 그 또는 그녀가 시도하는 것이 무엇이든간에 그것은 옳거나 충분하지 않을 것입니다.

파트너의 행복에 대한 책임을 진다면, 당신은 자신의 의존, 무책임 및 유치한 행동을 가능하게하고 자라나 자립 할 수있는 기회를 박탈 당합니다. 다른 한편으로는 자신을 행복하게하는 책임을 져야 관계에 행복을 가져올 수 있으며, 상대방과 열린 마음으로 대화 할 수 있습니다.

다음을 수행하십시오.

책임감을 열거하십시오. 가족과 직장의 책임을 포함하십시오.다른 사람에 대한 책임과 다른 사람에 대한 책임의 차이점은 무엇입니까?

책임을 관리 할 수있는 다른 사람들에게 부여한 각 책임을 기재하십시오. 그 사람이 어린이나 십대라면 그 책임을 떠맡거나 그걸 감당할만큼 나이가 들었습니까? 그 사람들에게 책임을 맡기는 것에 관해 이야기하십시오. (책임감, 심부름 및 집안일은 문제가되지 않습니다. 불균형이없고 그것을 분개하지 않는 한 문제가되지 않습니다.)

  • 귀하의 필요에 따라, 귀하의 필요를 충족시키는 책임을 수행 할 수있는 행동을하십시오.

  • 책임과 필요를 충족시키고 다른 사람들이 자신의 삶을 관리 할 수 ​​있도록 시간을 할 계획을 세웁니다.

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