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다른 사람을 통제하기보다 회피하지 않으면 동정심을 느끼고 격려합니다. 다른 사람들을 당신처럼 좋아하기보다는 오히려 당신이 진짜입니다. 다른 사람들을 설득하거나 설득 할 필요는 없지만, 다른 견해에 대해 호기심이 있고 존중합니다. 당신은 공간 또는 침묵에 대한 그들의 필요를 존중하며, 한편으로는 혼자 또는 다른 사람과 함께 시간을 즐기십시오.
이것은 불가능한 것처럼 들리 겠지만 성과는 보상이됩니다. 여기에 사용 된 비 부착은 은 불교와 다릅니다. 여기에는 세 가지 개념이 포함됩니다.
현실을 받아 들인다.
과거 나 미래가 아닌 현재에 존재한다.
비 부착은 건강에 해로운 감정적 인 접착제를 분리하는 방법이다. 관계. 그것은 당신의 기대와 얽힘을 다른 사람들의 문제와 사정으로 말하며, 말하고 행동하는 것에 반응하고, 사물에 대해 집착하고 걱정하는 것입니다. 당신은 당신 자신의 사업에 관심이 있습니다. 그것은 당신의 감정과 걱정을 없애지는 않지만 건강한 방식으로 그들을 보냅니다. 실제로, 그것은 보편적 인 애착보다 더 동정하고 사랑 스럽습니다.
비 첨부는 경솔하거나, 무관심하거나, 감정적으로 종료하거나, 누군가 무시하는 것과 동일하지 않습니다. 처음에 비 연결성을 연습 할 때, 사람들은 종종 자신의 감정을 꺼 버리거나 자의식의 행동을 자제하기 위해 침묵의 벽을 사용합니다. 그러나 끈기, 이해 및 연민으로 그들은 사랑으로 빠져 나갈 수 있습니다.
