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십대 자녀에게 담배를 피우지 않는 방법에 대해 궁금해 할 수 있습니다. 어떤 어린이들은 전염병과 같은 담배를 피합니다. 일부는 부모가되기 위해 어린 시절부터 십자군 운동을 해왔습니다 - 당신! - 담배를 끊으려고. 그러나 청소년기는 온갖 종류의 새로운 경험의시기입니다. 많은 아이들이 또래 집단의 압력 때문에 호기심에서 담배를 픽업합니다. 흡연을하지 말라고 반기를 들었으므로 반항하기를 원합니다.
십대 자녀가 습관을 쌓지 못하게하는 가장 좋은 방법은 자신을 피우는 것이 아니라 좋은 모범을 보일 수있는 방법입니다.
십대들을위한 "터프한 사랑"의 한 형태 인 겁나는 전술. 많은 십대들이 흡연을 피하도록 권유 한 겁나는 전술은 고급 폐 질환 환자를 만나고 암 폐의 해부학 표본을 보는 것을 포함합니다. 물론, 적절한 시각적 표본을 찾는 것이 어려울 수 있지만, 인터넷을 검색하거나 카운티 의료 사회에 전화를한다면, 당신이 기대하는 것 이상을 찾을 수 있습니다! 건강 부서는 흡연자의 음침한 미래를 현명하게 논의 할 수있는 전문가의 방문을 환영합니다. 미국 암 협회 (American Cancer Society)와 미국 폐 협회 (American Lung Association)도 정확하고 최신이며 깨어있는 정보가 풍부합니다.
->다른 십대들은 비판 법적인 접근에 더 잘 관련이 있습니다.
- 호기심이 새로운 일을 시도하고 싶다는 사실이 청소년에게 정상적인 것이라고 지적 할 수 있습니다.
- 많은 사람들이 삶의 어느 시점에서 담배 및 기타 물질을 실험합니다.
- 많은 사람들이 아프거나 다른 사람이 흡연과 관련된 질병을 앓는 것을보고 힘든 방법으로 흡연에 대한 진실을 알게되었습니다.
앉아서 아이들과 흡연에 대해 이야기하십시오.담배에 대한 자신의 경험에 대해 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 그만두려고 노력한 다른 사람들에 대해 이야기 할 수 있습니다. 중독이 어떻게 작용하는지 설명하고 장기간 흡연의 의학적 결과 중 일부를 설명 할 수 있습니다. 왜 누군가는 운동을하거나 스스로를 더 좋아 보이고 기분을 좋게하기 위해 다른 일을 할 수있을 때 담배 피고 싶습니까?
질문하는 것도 중요합니다. 십대에 물어보세요.
담배를 피 봤어요?
- 술을 마셔 본 적이 있습니까?
- 친구 나 다른 사람들이 담배를 피우십니까?
- 아는 사람이 술을 마시거나 높게 책정합니까?
- 흡연에 대해 어떻게 생각하십니까? 너 멋지다고 생각하니?
- 왜 일부 사람들은 담배를 피우고 있습니까?
- 음주와 음주에 관한 질문은 특히 중요합니다. 술과 마약을 사용하는 대부분의 청소년들이 담배를 피우기 때문입니다. 상당한 증거는 담배가 알코올, 마리화나 및 기타 정신 변화 약물에 대한 관문 약물임을 보여줍니다. 십대 자녀가 계속해서 그와 친구들이 담배를 피우거나 마시는 것을 거부한다면 대화를 조금 더 연장하십시오. 왜 그가 담배를 안 입어 본 적 있어요? 그 사람이 어떤 사람인지 궁금하지 않니? 아이디어는 건강과 좋은 습관에 과거 부정 및 입술 서비스를 얻는이다.
탐구 할 또 다른 핵심 영역은 자부심입니다. 십대 흡연이 큰 이유 중 하나는 자기 존중과 자신감을 높이는 것입니다. 자녀들은 어떻게 생각합니까? 그들은 자신감이 있으며, 독단적이며 건강한 방법으로 스스로 웃을 수 있습니까? 그들은 자기 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 돕는 성취 영역이 있습니까? 친구들이 많습니까? 10 대들이 자신에 대해 흔들리는 느낌이 들며 강력하고 강하고 효과적이라고 느끼기 위해 여분의 조치를 취해야한다고 생각하면 담배를 피우는 친구들과 차가운 것을 여권으로 판매하는 광고에 의해 흔들릴 것입니다.
고등학생의 3 분의 2가 흡연을 시도했습니다.
