비디오: 불행한 사람들의 특징-아내와남편, 부모와자녀,친구와스승,사랑하는사람과의 인간관계 소통방법) 2024
인생에서 가장 큰 발전의 하나는 행복을 초래하는 원인을 알아내는 것. 예를 들어, 모든 사람들이 행복하기를 원합니다. 자신의 행복 수준을 높임으로써보다 긍정적 인 방식으로 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 어떤 사람들은 물질적 인 소유물이 거의 없지만 매우 행복하게 보인 반면, 다른 사람들은 물질적 인 부 매우 불행한 것 같습니까? 어떤 사람들은 많은 위기를 통해 어떻게 강건해질 수 있습니까? 돈과 재산이 행복을 결정하지 않는다면, 무엇을합니까?
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부정 진술을 긍정적 인 것으로 변경하십시오.
생각이 무형하기 때문에 어렵다고 생각하는 방식을 변경합니다. 너는 그들을 볼 수 없다. 그래서 당신이 말하는 방식을 바꾸어 행복을 위해 스스로 프로그래밍을 시작하는 것이 더 쉽습니다. 결국, 만약 당신이 그것을 말한다면, 당신도 당신이 그것을 생각하고 있다는 것을 알 것입니다, 그렇죠? 당신이 말하는 방식으로 듣기 시작하십시오. 당신이 부정적인 성명을 발표하는 것을들을 때,보다 긍정적 인 진술로 바꾸십시오.
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부정적인 생각을 긍정적 인 것으로 바꿉니다.
귀하의 구두 발언을 숙지하고 나면, 큰소리로 말하지 않는 생각을 바꾸십시오. 어떻게 생각하는지 알기 시작하십시오. 너 자신을 부정적으로 생각하면 스스로 멈춰라. 라고: "그만해! "그리고 나서 당신이 생각한 것과 정반대로 말하십시오.
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필요하다면 슬픔에 잠긴 다음 다시 긍정적으로 돌아갑니다.
아무도 좋은 사람들에게 나쁜 일이 일어난다는 것을 부정 할 수 없습니다. 나쁜 일이 생길 때, 당신이 그것을 좋아하지 않는다는 것을 인정하면 다른 것을 선호했을 것입니다. 그러나 호언 장담하고 호되게 괴롭 히거나 고난의 틈으로 도약하지 마십시오. 대신에 아픔을 앞에두고 슬퍼하십시오. 자신을 환기 시키십시오. 가슴에서 꺼내. 그런 다음 다음날 일어나서 다시 자신을 끌어 올리십시오.
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자신을 평생 팔아라.
당신 주위의 모든 긍정적 인면과 아름다움을보십시오. 당신은 행복하게 살아야하는 이유의 수백만을 찾을 수 있습니다. 그들이 즉시 마음에 떠오르지 않을 때, 바깥으로 나가서 그들이 너에게 올 수있게하라.
사람들은 신경질에 빠지기 시작하는 경향이 있으며, 요즘에는 거의 모든 사람들이 안쪽으로 자라납니다. 수요에 대한 압박과 요구에 둘러싸여 있으면 탈출하여 모든 것을 해결하십시오. 자연에 가까워지면서 두뇌에서 거미집을 꺼내십시오.
운전을하고 강둑에 앉아 발을 물에 매달아 라. 다람쥐와 새들이 노는 것을 지켜보십시오. 걸어서 신선한 공기를 마시십시오. 산소는 당신이 더 잘 생각하는 데 도움이되며, 운동을 많이하는 엔돌핀은 기분이 나아질 때 도움이됩니다.그런 다음 자신의 삶에 좋은 점을 적어 두십시오. 매일이 목록에 추가하면 기분이 좋지 않을 때 목록을 다시 읽으십시오.
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매일 수를 세어 라. 너의 운명을 책임진다.
사람들이 죽어 갈 때, 그들은 차, 집, 또는 그들이 습득 했어야하는 교육, 또는 그들이 방문해야만했던 장소에 머물러 있지 않습니다. 대신, 그들은 자신의 삶에있는 사람들에 대해 생각해 봅니다. 사람들이 잘해야 할 것, 결혼해야 할 사람들 등을 생각합니다. 그것은 물질에 관한 것이 아니라 사람들에 관한 것입니다.
죽어가는 사람들은 인생을 재검토 할 수있는 독특한 위치에 있습니다. 사람들의 경험을 강조함으로써 무엇이 정말로 중요한지 보여줍니다.
안개 속을 걷지 마십시오. 그것은 당신의 마지막 일 수있는 것처럼 매일 살아야합니다. 모든 경험을 주목하십시오 - 그것을 느끼고, 맛 보시고, 감사하고, 기쁨과 경이를위한 기회로 만드십시오.
배우자와 똑같이하십시오. 얼마나 많은 시간을 함께했는지 결코 알 수 없으므로 매일 고맙게 생각합니다. 네거티브에 거하지 마십시오. 긍정적 인 것을 강조한다. 당신의 관계를 특별하고 당신이 할 수있는만큼 많이 즐기십시오. 그런 다음 지속되면 더 많이 즐길 수 있습니다. 그리고 그것이 끝나면 - 글쎄, 적어도 그것이 지속되는 동안 그것을 즐겼습니다!