사회적지지와 행복 사이의 연결 - 인형

인간은 사회 생물입니다. 그래서 우리가 행복하게 살려면 사회적지지가 필요하다는 생각이 들게됩니다. 사람들은 또한 감정에 빠져 있습니다. 사회적인 맥락에서 그러한 감정을 경험하게됩니다. 대부분의 사람들은 일상 활동에서 서로 참여할 때 최선을 다합니다. 그러한 활동이 생산적이고 건설적이며 상호 협력을 필요로하고 궁극적 인 생존에 기여한다면 즐겁고 행복하며 만족할 것입니다.

의미있는 사회적 유대 관계가 있습니까?

의미있는 사회적 유대 , 로 평소 "이봐, 너 어떠니? 무슨 일이야? "일종의 일상을 많이 차지하지는 않지만 많은 것을 이루는 일종의 피상적 연결. 이것은 당신의 삶에 목적 의식을 부여하고 당신이 잃어버린 또 다른 영혼이되지 않는 관계 - 동점을 ​​의미합니다.

사회적 유대 관계를 의미있는 것은 비정상적으로 가깝고 특별하며 평범하지 않은 평범한 관계보다 일상 생활에 훨씬 큰 영향을 미친다는 것입니다. 관계가 의미있는지를 결정하는 한 가지 방법은 스스로에게 질문하는 것입니다. "내 인생이 더 이상 없다면 어떻게 바뀌겠습니까? "대답이"내가 생각하고 싶은 것 이상 "이라면, 당신은 그녀와 의미있는 넥타이를가집니다.

네트워크 규모는 어느 정도입니까?

소셜 네트워크 는 귀하가 지원할 수있는 양의 관계입니다. 소시아 는 그 지원의 품질 과 관련이 있습니다. 네트워크 규모는 어느 정도입니까? 당신 인생에서 얼마나 많은 사람들이 정말로 의지 할 수 있습니까? 의미있는 사회적 지원 네트워크의 기초를 형성하는 사람들을 생각해보십시오. 노력의 시간, 동기 부여 및 영감의 원천, 어려운 결정에 직면했을 때의 의지 및 주요 생활 변화의 가능성에 당신의 안전망은 누구입니까?

가까운

연결 수가 꾸준히 감소 할 수 있습니다.

1985 년에 한 설문 조사는 미국인이 평균적으로 친한 친구가 세 명 있다고 제안했다. 2006 년까지이 수치는 겨우 2로 떨어졌습니다. 조사 대상자의 25 %가 가까운 사람을 가리킬 수 없다는 사실은 더욱 두드러졌습니다. 미국 가족의 규모가 줄어들면서 지원 네트워크의 규모도 줄어들었다. 네트워크에 누가 있습니까?사람들이 더 많이 이동하고, 교육 받고, 풍요롭고, 독립적으로 변함에 따라 지원 네트워크의 구성이 바뀌 었습니다. 예를 들어, 40 세 이하의 많은 사람들이 형제 또는 부모 대신에 가장지지적인 관계로 대학 친구를 찾고 동료를 일할 수 있습니다. 소수의 사람들이 네트워크의 일부로 이웃을 나열합니다. 점점 더 많은 사람들에게 애완 동물은 중요한 사람들이되었습니다. 그리고 더 많은 사람들이 20 대 이상으로 결혼을 연기하거나 이혼하게되므로 많은 사람들이 배우자를 자신의 네트워크에 속한 사람들 중 한 사람으로 지정할 수 없습니다.

이러한 변화에도 불구하고 사람들은 여전히 ​​강력한 소셜 네트워크를 유지하면서도 여전히 훌륭한 지원을받을 수 있습니다. 네트워크 크기가 "0"이 아니고 네트워크에있는 사람들과 의미있는 관계가 있다면 좋은 모습입니다.

당신의 지원은 어디입니까?

가장 가까운 관계의 일부는 지리적으로 멀리 떨어져있는 사람들과있을 수 있습니다. 예를 들어, 가장 친한 친구 중 일부는 다른 주에서 살 수도 있습니다. 장거리 지원은 즉시 사용할 수 없습니다. 다른 사람들은 가까운 친한 친구가 많습니다. 큰 차이가 있습니다. 친구와 함께 점심을 즐기기 위해 멀리 가지 않아도됩니다.

당신은지지할만한가요?

모든 사람들이 이용할 수있는 지원을 이용하지는 않습니다. 절친한 친구가 자신의 모습을 묻는 음성 메일 메시지를 남기면 다시 전화하십시오. 변호사가 당신에게 좋은 충고를한다면, 받아들이십시오.

만성적 인 허리 통증을 앓 았던 Chris와 같지 마십시오. Chris는 경찰관이었고 부상당한 후 직업을 잃었습니다. 그의 친구들은 자주 연락하고 방문하기 위해 집에 와서 연락을 취해 왔지만 크리스는 그 사람을 이용할 수 없게 만들었습니다.

그는 전화를 거절하고 노크 할 때 문을 열기를 거절했습니다. 크리스는 화난 남자였습니다. 그런데도 그는 "나는 아무도 관심이 없다. 내가 일할 수 없으므로 아무도 나에 대해 저주하지 않는다. "그의 친구들은 그를 포기하지 않았다.

- 그는 그들을 포기했다.

어떤 종류의 지원을 받고 있습니까?

미시간 대학의 사회 학자 인 제임스 하우스 (James House)에 따르면, "사람들 사이에는 4 가지 유형의 지원 중 하나 이상의 흐름이 포함됩니다. "이 네 가지 유형의 지원은

정서적 지원입니다. 사람들은 당신이 구석에 있다는 것을 알아야합니다. 정보 제공: 해야 할 일이나 상황을 처리하는 방법에 대한 정보, 안내 및 조언이 필요합니다. 이러한 종류의 지원을 제공 할 수있는 사람들은 변호사, 성직자, 의사, 정신 건강 전문가 및 회계사를 포함합니다.

확실한 지원:

유형 지원에는 의사 사무실에 타고, 돈을 빌려주고, 다른 집으로 이사하고, 자녀를 관찰하는 등의 것들이 포함되어있어서 당신과 당신의 배우자가 훨씬 더 밤을 보낼 수 있습니다. 마을.

• 감정 지원: 정직하고 솔직하며 자신에 대한 건설적인 피드백을 줄 누군가가 필요합니다.이것은 전형적으로 낯선 사람이나 지인으로부터 오는 지원 유형이 아닙니다.

• 잠시 시간을내어 당신과 당신의 세계가 어떻게 연결되어 있고 그 연결이 얼마나지지가되는지 생각해보십시오. Who

• 지원 종류

• How Accessible Tom

Emotional

장거리	어느 정도	제 회계사 > 정보 제공	닫기
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대단히	형님	감정적	별로 안됨
운동이 끝나면 적절한 지원 시스템이 있는지 스스로에게 질문하십시오.