아기의 첫 번째 음식에 대한 아빠 가이드 - 인형

지금까지는 모유 나 포뮬러가 모두 아기가 필요로하는 음식. 그러나 그녀의 성장에 발 맞춰 그녀는 단단한 음식으로 나아갈 필요가 있습니다. 대부분의 보건 전문가와 모유 수유 기관은 아기가 약 6 개월 전까지 기다려서 고체가 아닌 고체를 시험해보기를 권합니다. 그러나 당신은 작은 사람이 6 개월 전보다 몇 주 일찍 시작할 준비가되어 있음을 알 수 있습니다.

아기가 고형물을 섭취 할 준비가되었다는 신호

아기는 자신이 고형분을 준비 할 때 징후를 보냅니다.

먹는 것에주의를 기울이십시오. 아마도 포크가 입안으로 들어가고 작은 씹는 얼굴을보아야 할 것입니다.
식탁을 가리키거나 손이 닿는 곳에있는 음식을 잡으려고합니다.
한 번에 오랫동안 머리를 감싸고 음식을 혀로 가져갈 수 있습니다. 그가 고형물을 준비하지 못하면 음식을 다시 밀어내어 돌출 반사 라고합니다.

첫 번째 음식과 그 음식을 아기에게 먹이는 방법

아기의 소화 시스템은 아직 미개발이고 음식을 분해 할 수있는 치아가 없으므로 첫 번째 고체 음식에는 그들은 거의 콧물이 나도록 철저히 퓌레로 만들거나 완전히 으깬다. 시도 할 좋은 음식으로는

사과, 배, 살구, 복숭아, 당근, 호박, 감자, 완두콩, 고구마 또는 녹두가 포함됩니다.
철분이 풍부한 아기 시리얼 또는 유아용 쌀. 모유 나 분유를 혼합하여 사용할 수 있습니다.
조리되지 않은 매쉬 바나나와 아보카도.

처음 아기에게 고형분을 공급하는 방법은 다음과 같습니다.

아기에게 우유를 먼저 먹이십시오. 약 8 개월이 될 때까지 젖을 먹이면 단단한 음식이 나옵니다.
당근과 같은 한 가지 음식을 3 ~ 5 일 동안 연속적으로 먹어 보아 아기가 그 음식에 아무런 반응을 보이지 않는지 확인하십시오.
배가 고팠거나 피곤하거나 심술 궂을 때가 아니라 아기가 편안하고 행복해 보이는 첫 음식을보십시오. 점심 시간이나 이른 오후는 종종 좋은 시간입니다.
처음에는 그녀가 당근을 먹지 않았다면 괜찮습니다. 내일 다시 시도해보십시오. 아직 안 걸린다면 며칠 동안 다시 시도하십시오. 당신의 공주가 특정 음식에 대한 그녀의 열정을 발견하기 전에 10 번 시도 할 수 있습니다.
아기가 얼마나 많이 먹어야하는지 결정하게하십시오. 그녀를 강제로 먹이는 것은 야채를 먹을 가능성이 거의 없습니다. 그녀의 식욕이 당신을 안내하게하십시오. 처음에는 몇 티스푼 밖에되지 않습니다.

아기에게 고형분을 먹이는 것에 대해 기억해야 할 점이 있습니다.

아기의 입맛은 매우 민감하며 음식을 맛보기 위해 소금, 설탕 또는 향신료가 필요하지 않습니다.
어떤 사람들은 아기의 음식을 데우라고 주장하지만, 이것은 아기보다 성인 맛이 더 중요합니다. 자녀의 음식을 데우다가 음식을 덥히는 일이 없도록하기 위해 스푼하기 전에 직접 시험하십시오.
주방 바닥에 주황색 무늬가 없으면 유아용 의자, 많은 앞치마, 바닥 보호용 매트 등이 필요합니다.
아기의 잇몸에 부드러 우며 찻 숟가락보다 작은 플라스틱 수유 숟가락을 구입할 수 있습니다. 작은 입에 비해 거대 해 보입니다.
아기가 오래되면 음식물이 더 짜임새가되고 콧물이 적어집니다.

새로운 음식과 일과 추가

아기가 단단한 음식을 먹으면 다양한 맛의 음식을 섞어보십시오. 생후 6 개월이되면 빠르게 성장하는 두뇌의 성장을 돕기 위해 철분이 더 필요하기 때문에 식단에 고기를 도입하십시오.

요리 된 간은 아이의 공급량을 높이기 위해 주어질 수 있지만, 아기가 너무 많이 섭취 할 수있는 많은 비타민 A가 포함되어 있으므로 일주일에 한 번만 복용하십시오.

다음 음식을 메뉴에 추가하십시오:

쇠고기, 닭고기, 간, 양고기와 같은 조리 된 고기; 고기는 퓌레로 채우거나 잘게 썰거나 육즙을하여 유아가 먹기에 충분히 부드럽고 부드럽게 먹어야합니다.
난황에서 난 계란 (999) 생야 멜론, 매실, 천도 복숭아
손가락 음식 토스트, 시리얼 및 크래커와 같은 음식
챔피언이 알레르기 반응을 보이지 않도록 3 일에서 5 일 동안 각 음식을 시험해보십시오. 그가 있으면, 그는 부풀어 오른 배, 발진 또는 힘든 시간을 호흡합니다. 그가 심각한 반응을 보이면 즉시 911에 전화하십시오.

꿀은 12 개월까지는 아기에게 치명적일 수 있습니다. 꿀은 심각한 식중독을 일으킬 수있는 신경독 인 보툴리눔 독소를 방출하는 박테리아를 포함 할 수 있습니다. 꿀은 소화 시스템이 완전히 발달되어 독소를 중화시킬 수 있기 때문에 약 1 세부터 유아가 먹을 수 있습니다.

8 개월 후에는 다음 음식을 아기의 식단에 넣을 수 있습니다:

옥수수, 양배추, 시금치 크림을 조리 한 것

물고기가 생선 알레르기가있는 가족이 아닌 경우 파스타와 쌀
땅콩 버터, 너트 알레르기의 가족력이없는 경우, 아기가 3 살이 될 때까지 기다려주십시오.
두부와 템페 같은 간장 식품
생 익은 키위, 오렌지, 딸기, 파인애플 및 토마토와 같은 과일을 섭취하십시오.
유제품에 대한 가족 알레르기가 강한 경우가 아니라면 요구르트, 치즈, 커스터드 및 아이스크림.이 경우 아기가 1 년이 될 때까지 기다려주십시오.
또한 부드러운 과일 조각, 채소 조각, 강판 치즈 및 요리 한 파스타 조각과 같은 손가락 음식을 탐험하기 시작하십시오. 작은 견과류, 팝콘 및 단단한 사탕과 같이 아기를 질식시킬 수있는 작고 단단한 것을 피하십시오.
특정 음식이 아기에게 먹을 수 있는지 확실하지 않으면 건강 관리 공급자에게 문의하십시오. 의사가 동의하는 경우 아침과 오후에 모유 또는 수식 간식으로 아기를 하루 세 끼로 이동하십시오.

처음부터 가족 식사를 장려하십시오. 귀하의 세 명이 함께 식사를 즐길 수 있도록 하이 체어를 식탁까지 당깁니다. 아기는 복사하여 먹는 기계를 배우고 식사를 나누고 건강한 음식을 함께 먹는 방법을 가르칩니다.

아기에게 음식 환경 설정을 전달하지 마십시오. 예를 들어, 브로콜리가 마음에 들지 않는다면, 아기를 싫어하는 것처럼 보이게 할 필요가 없습니다. 왜 브로콜리를 좋아하지 않으면 그 브로콜리를 좋아해야합니까? 음식을 제공 할 때 "맛있는 맛있는 브로콜리"와 같은 고무적인 소리를 내십시오.