비디오: 심즈4 행복을 위한 여정! 초록심 이야기 END | The Sims 4 Machinima 2024
W. Doyle Gentry 기고
행복은 분노, 슬픔, 두려움보다 더 중요한 삶의 일부입니다. 하지만 네가 행복하다면 어떻게 알 수 있니? 당신은 대부분의 사람들만큼 행복합니까? 직장에서 많은 돈이나 화려한 타이틀을 갖고 있다면 행복하게 만드는데 충분하지 않아야합니까? 삶의 균형이 전체 행복을 이루는 한 가지 방법이라는 것을 발견하십시오.
행복이 아닌 것
인간은 행복을위한 타고난 신경 학적 잠재력으로 연결되어 있지만, 대부분의 사람들과 같은 사람이라면 행복이 무엇인지 모를 것입니다. 글쎄, 여기 행복의 여섯 가지가있다. is not ' t:
-
행복은 부자가되는 것이 아닙니다. 돈은 당신에게 편안함,지지 및 행동의 자유를 주지만, 행복하지는 않습니다.
-
행복은 강 대한 것에 관한 것이 아닙니다. 권력은 다른 사람들에게 당신의 의지를 발휘하는 것입니다. 행복은 상호 만족스러운 방식으로 함께 일함으로써 생깁니다.
-
행복은 성공을 달성하는 것이 아닙니다. 가장 성공적인 사람들 중 일부는 매우 불행합니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 단 한 가지 예외: 행복 할 때 성공 하는 사람들.
-
계단을 내려 가면 확실히 흥분을 느낄 수 있습니다. 그러나 분명히 행복하지는 않습니다! 슬프게도, 흥분은 종종 환상의 행복을 만들어냅니다. 그리고 그 환상은 지속되지 않습니다. 행복은 인생을 변화시키는 경험이 아닙니다.
-
행복은 순간적입니다 - 오락가락하지만 그것은 당신의 삶을 어떤 의미있는 변화로 바꾸지 않습니다. 네가 가지고있는 동안 행복을 즐겨라! 대부분의 사람들은 행복하게 일해야합니다. 인생에는 어려움이 있습니다. 물론, 어떻게 대처합니까?
-
당신은 행복합니까? 10 가지 질문 해보기 행복에 얼마나 가까운지를 알고 싶다면 다음과 같이 할 수있는자가 평가가 있습니다. 다음 질문에 답할 때 정직하십시오. 그렇지 않으면 운동이 도움이되지 않습니다.
일상 생활에서 안전하다고 느끼십니까?
당신이 안전하지 않다고 느끼면, 그게 당신이 집중할 수있는 전부입니다 - 행복 할 시간이나 공간이 없습니다.
-
행복해야 할 것들을 충분히 가지고 있다고 생각합니까? 당신이
-
필요로하는 것 # 을 갖는 것이 당신이 원하는 모든 것을 갖는 것과 같지 않습니다. 물론, 당신은 새 차로 죽어 가고 있을지 모르지만 A 지점에서 B 지점으로가는 차를 가지고 있습니까? 그렇다면 필요한 것을 얻었습니다. 오늘의 사건 대신에 당신의 삶 전체를 볼 순간 있습니까? 이것은 재고를 보유하고 있으며, 라고하며, 현재 살고있는 부분이 아닌 전체 삶의 가치를 높이는 데 도움이됩니다.다르게 좋은 주에 나쁜 날을 보내고있을 수 있습니다.
-
자주 자기 반성의 순간을 즐길 조용한 장소를 찾으십니까? 성역은 좋은 물건입니다. 불행히도, 오늘날의 바쁜, 빠르게 변화하는 세계에서, 대부분의 사람들은 너무 적습니다. 여기저기서 조용한 순간은 하루 종일 느끼는 모든면에서 차이를 만들 수 있습니다. 재정, 관계 및 직업에 만족하십니까? 만족한다는 것은 반드시 당신이 세상에서 돈을, 완벽한 결혼, 또는 뛰어난 경력을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 바로 모든 것이 순조로운 것을 의미합니다.
-
당신 인생에 낙관적입니까? 당신이 서있는 곳에서 미래가 밝게 보입니까? 앞으로 몇 개월 동안 나쁠 때보다 좋은 시간을 꿈꾸십니까? 미래에 대한 희망이 있습니까? 그렇다면 즐거운 기대감으로 앞으로 나아갈 수 있습니다.
-
인생이 어떻게 전개되고 있는지에 대해 감사하고 있습니까? 감사하는 마음으로 매일 아침 잠에서 깨우는 것과 같이 오늘의 도전, 약속 및 기회에 대해 "고맙습니다"라고 간단하게 말할 수 있습니다.
-
자주 안심을합니까? 시끄러운 외부 세계가 침범하지 않고도 실제로 자신의 생각을들을 수 있습니까? 당신은 침묵의 힘을 느낄 수 있습니까? 조용한 마음과 조용한 몸이 손을 맞잡고갑니다.
-
건강과 복지가 평균 이상으로 높습니까? 완벽 할 필요는 없습니다. 6을 올리면 게임보다 앞서 있다는 의미입니다. 자신을 다른 사람과 비교한다면 공정한 비교인지 확인하십시오. 60 세의 여성은 자신의 건강 상태가 20 세 때와 같은 수준이라면 위의 평균치로 건강을 평가할 수 없습니다.
-
자주 느끼는 내용이 있습니까? 만족한다는 것은 인생의이 순간에 당신이 편안하고 변화를 원한다는 열망이 없다는 것을 의미합니다. 인생은 좋으며 당신은 그것을 맛보고 싶어합니다.
-
너 행복하니? 그것은 당신이 "예"로 대답 한 질문 중 몇 가지에 달려 있습니다. " 직장에서 행복을 얻는 5 가지 방법
-
직장에서 불행 해지기가 싫다면, 그것에 대해 뭔가 할 수 있습니다. 문제를 해결하는 데 사용할 수있는 5 가지 도움말은 다음과 같습니다. 동료 직원에게 항상 "제발"하고 "감사합니다"라고 말하십시오.
다른 사람들을 잘 대하면할수록 그들이 일을 끝내는 데 도움이 될 의사가 많아집니다.
건강한 경계를 수립하십시오.
개인적 및 직업적 관계를 혼동하지 마십시오. 다른 삶의 영역에서 친밀감을 찾습니다.
-
독성 동료를 피하십시오. 이 사람들은 다른 모든 사람들의 행렬에 비를 내고 싶어하는 불신자, 불만자 및 겁탈 자입니다. 그 (것)들에 더 많이 노출 될수록 당신이 느끼는 불행이 커집니다.
-
윈 - 윈 솔루션을 찾으십시오. 그것은 사실입니다. 서로 잃고 싸우는 종업원들은 생산적인 에너지를 낭비하고 결국 비생산적 인 일을합니다. 잠시 동안 타협, 수용 또는 협업을 시도해보십시오. 그것을 믿으십시오: 것은 더 매끄럽게 갈 것입니다.
-
분노를 건설적으로 다루십시오. 분노가 당신과 당신의 동료가 서로 어떻게 연관되고 협력하는지에 대한 개선을 이끌어 내면 건설적입니다.그것이 단순히 다른 사람을 해치 우면 끝나지 않습니다.
-
삶의 균형을 통해 행복을 추구합니다. 전반적인 행복은 삶의 모든면에서 균형을 이룬 결과입니다. 행복은 몇 시간, 며칠, 몇 달, 몇 달 또는 몇 시간이 아닌 순간에 발생합니다. 트릭은 순간을 즐기고, 경험을 즐거워하며, 당신이 그것을 알기도 전에 사라질 것이라는 것을 염두에 두는 것입니다.
-
이러한 요소들을 조화시켜 이러한 행복의 순간을 만들고 더 많은 것을 얻는 방법을 배우십시오. 혼란과 고양:
삶의 작은 즐거움은 피할 수없는 스트레스, 갈등 및 자극을 상쇄합니다.
구조와 자유:
구조 (규칙, 의식, 목적)는 삶의 의미를 부여한다. 자유는 인생을 즐겁게 만듭니다.
-
일과 놀이: 일하는 법을 잘 알고있을 것입니다. 그러나 어떻게 놀 수 있는지 알고 있습니까? 그리고 너는 충분히 노는거야? 당신이 일하고 놀지 않는다면, 행복을 찾는데 어려움을 겪을 것입니다.
-
사회화와 고독: 친한 친구를 갖는 것은 말 그대로 당신의 삶을 구할 수 있습니다. 주변 세계에 의미있는 사회적 유대 관계를 가진 사람들은 더 나은 건강과 더 긴 삶을 누립니다. 고독은 외롭지 않고 혼자가되는 것입니다. 자신을 알 수있는 기회입니다.
-
이기심과 관대함: 행복한 사람들은 자신의
-
욕구와 필요를 생각하지 않고 다른 사람들에게 봉사함으로써 기쁨을 얻습니다. 그러나 그들은 스스로도 무시하지 않습니다. 결국, 너 자신을 돌보지 않는다면, 누가 할 것인가? 경쟁 및 협력:
-
직장에서, 결혼에서든, 가정에서든, 경쟁 할 시간 (자신의 길을 가지려고 노력하는 시간)과 협조 할 시간 (다른 사람들이 원하는 것과 함께)이 있습니다. 때로는 이기고 행복하게 선택해야합니다. 친밀한 관계에서 나 우리는
-
: 부부는 자신의 개성을 유지하면서 동시에 파트너가되어야한다.
-
욕구와 욕구: 욕구 는 인간의 삶을 유지하는 데 필요한 기본 요소입니다 (물, 음식, 피난처). 는 를 원한다. 행복한 사람들은 자신이 원하는 것을 협상하는 방법을 알고 있습니다.