행복 : 작은 물건을 땀을 흘릴 때와 언제 가야 할 지 알기

진정으로 행복한 사람들은 온건 한 방법으로 혼란에 빠지게됩니다. 대부분의 사람들은 태양이 동쪽에서 서쪽으로 솟아 오를 때와 마찬가지로 매일 매일 작은 방법으로 작은 미세 응력을 경험하면서 번거롭 게 이러한 스트레스는 대격변, 지구 - 흔들림, 삶 - 변화 사건 및 상황이 아니기 때문에 사람들은 중요하지 않다고 생각하며 시간이나 관심을 끌만한 가치가 없다고 생각합니다.

• 결국, 아무도 평평한 타이어 또는 약속을 놓친 것으로 사망하지 않습니다 - 맞습니까? 주요

• 스트레스 (직장에서 해고, 이혼, 친구에게 암이 있다는 것을 배우는 것과 같은)와 동일하게 대우합니다. 결국 그들은 스트레스를 스트레스로 본다. 진실은 중간에있는 것으로 밝혀졌습니다.이 두 극단의 균형이 진정한 행복을 얻는 방법이라는 것을 알게됩니다. 작은 것들을 땀 흘리십시오.

약간의 스트레스가 쌓이면 어떤 시점에서 그들은 많은 피해를 입기 시작합니다.

대부분의 사람들은 혼란을 야기 할 수있는 잠재력을 무시하기 때문에 이러한 작은 스트레스가 쌓이기 쉽습니다. 그들은 더 이상 잡을 수 없을 때까지 스폰지처럼 작은 번거 로움을 흡수합니다. 이것을 종이 절단으로 인한 사망으로 간주하십시오.

작은 물건들을 보내십시오.

당신에게 스트레스를주는 사건들을 놓아 줄 수는 없지만, 이러한 사건들이 당신에게 끼치는 신체적, 정신적 영향력

을 놓아 줄 수는 있습니다.

인상적인 경험은 스트레스의 영향을 줄입니다.

이완을위한 긴장

긍정적 사고에 대한 부정적인 생각

낙관론에 대한 비관론 침착 한 침착 즐거움에 대한 불만

사랑에 대한 분노

• 슬픔과 기쁨

• 연결 감각으로 소외

• 혼돈에 혼돈