는 이혼인가? 문제의 징후 인식 - 인형

결혼은 거의 밤새도록 죽지 않습니다. 거의 항상 결혼 생활의 파괴는 시간이 지남에 따라 조금씩 발생합니다. 결혼 생활에 문제가 생길 경우, 귀하와 귀하의 배우자는 귀하의 관계가 심각하게 손상되기 전에 문제에 대처할 수 있어야합니다. 그런 다음 일을하고 결혼을하거나 남을 분리하거나 이혼하기로 결정할 수 있습니다. 그러나 결혼 생활에 심각한 문제가있는 경우 토론, 협력 또는 타협이 불가능할 수 있으며 배우자의 희망에 어긋나게 혼자서 끝낼 수는 없습니다.

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결혼 생활에 어려움이있을 때 오래된 주장을 되풀이하거나, 오래된 상처를 되찾거나, 많이 울거나, 분노로 정신을 차려야 할 수도 있습니다. 그러한 반응은 작은 문제를 빠르게 큰 문제로 만들 수 있으며 배우자와 결혼 생활에 관한 모든 관점을 잃을 수 있습니다. 또한, 감정이 통제에서 벗어나게되면 문제를 다루는 데 필요한 모든 옵션을 식별하고 현실적으로 평가하는 것이 불가능하지는 않더라도 어렵게됩니다.

상황에 객관성과 상식을 불러 일으켜 상황이 실제로 얼마나 나쁜지에 대한 진정한 인식을 얻을 수 있도록하기 위해 다음과 같은 몇 가지 공통적 인 징후를 고려하십시오. 불륜과 경멸 같은 위기에 처한 결혼.

걱정할 필요가 있습니까?

결혼 생활이 어려워 질 때, 결혼 서약에서 언급 한 "더 좋거나 더 나쁜"경우인지, 아니면 당신의 관계가 정말로 바위에 있는지 궁금해 할 수 있습니다.

문제가 스트레스에 대한 전형적인 반응인지 또는 대부분의 결혼 경험이 한 번에 또는 다른 스트레스에 가하는지를 알려주는 테스트가 없거나 더 심각한 문제를 지적하면 문제가있는 결혼 생활은 동일한 특성.

귀하의 결혼에는 다음 진술 중 몇 가지는 적용됩니까?

당신의 마음 속에는 배우자가 더 이상 아무것도 할 수 없습니다.

• 당신은 끊임없이 싸웁니다.
• 결혼 생활의 문제를 해결할 능력이나 의지를 잃었습니다.
• 인내와 사랑을 대신하는 분개와 경멸.
• 당신은 연인에게서 룸메이트로 변했습니다.
• 당신 중 하나 또는 둘 모두가 바람을 피고 있습니다.
• 너는 함께 지내기 위해 너의 길을 벗어나고, 너는 함께있을 때 너는 말할 것도 없다.
• 자녀는 더 많이 싸우거나, 학교에서 어려움을 겪거나, 경찰과 문제를 일으키거나, 마약이나 술을 학대하거나 성적으로 난잡한 결혼 생활로 인해 스트레스를 받고 있습니다.
• 당신은 이혼에 대한 생각을 가지기 시작했습니다.
• 결혼 생활에 이러한 특징이 있음을 알게되면 당황하지 마세요. 반드시 이혼 법정으로 간다고해서는 안됩니다. 그러나 귀하는 우려할만한 이유가 있으며 귀하와 귀하의 배우자가 먼저 개별적으로 그리고 나서 함께 귀하의 옵션을 평가하고 다음에해야할 일을 결정할 때입니다.

결혼 문제는 우울증, 취약성과 무력감, 분노 및 수면 장애를 유발할 수 있으며, 그 중 어떤 것도 명확한 사고와 건전한 의사 결정을 방해 할 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 이러한 장애를 처리하여 앞으로 나아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.

자격있는 결혼 상담사 찾기

결혼 생활이 심각한 문제에 봉착 할 때 감정이 너무 높아서 결혼 문제의 근원을 밝히기위한 조용하고 합리적 인 토론과 그에 대한 대처가 불가능할 수 있습니다. 대신, 당신은 침묵에서 당신의 상처를 간호하거나, 끊임없이 논쟁하기 위해 서로 철수합니다.

타이밍은 결혼 생활이 쇠퇴 할 때의 모든 것입니다. 전문적인 도움을 얻기 위해 결혼 생활이 수리 할 수 ​​없을 정도로 손상 될 때까지 기다리지 마십시오.

올바른 결혼 상담 교사와의 협력은 결혼 생활을 지키는데 도움을 줄 수 있으며, 적어도 당신과 배우자의 월간 또는 심지어 수년간 당신의 관계에있는 문제에 대해 무엇을해야 할지를 결정하려고 애쓸 수 있습니다.

자격을 갖춘 결혼 상담 교사를 찾으려면 다음과 같은 실용적인 조언을 고려하십시오.

미국 결혼 가족 상담 협회 (AAMFT)의 회원 인 결혼 카운슬러 또는 치료사를 찾으십시오. 카운셀러와 치료 전문가는 회원이되기 위해 엄격한 교육 프로그램을 완료해야합니다. 또한 AAMFT 회원 (703-838-9808)의 이름과 전화 번호를 협회에 직접 전화하거나 AAMFT 회원들을위한 결혼 상담사 또는 치료사의 지역 전화 번호부 옐로우 페이지를 확인하십시오.

• 신뢰하는 친구 또는 가족으로부터 소개를 받으십시오.
• 결혼 상담사와의 친해지 기 모임을 계획하십시오.
• 카운슬러가 결혼 또는 가족 치료를 얼마나 오래 실천했는지, 그 분야에서 어떤 과목을 택했는지, 그리고 자신이 갖고있는 전문 면허 나 자격증이 있는지 알아보십시오.
• 함께 일하기로 결정한 사람은 귀하와 배우자가 편안하게 느끼는 사람이 누구인지 확인하십시오. 자신에 관한 친밀하고 감정적으로 고통스러운 정보를 선택한 카운슬러와 공유해야 할 수도 있습니다.
• 귀하의 카운슬링이 귀하의 의료 보험의 적용을 받는지 확인하기 위해 보험업자에게 선호하는 서비스 제공자 인 카운슬러 목록을 요청하십시오.