비디오: 취업·결혼·입시 스트레스…젊은 화병환자 늘어난다 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) 2025
인형에 대한 결혼 일자리 속임수 시트
부정적인 스트레스는 당신의 결혼뿐만 아니라 당신의 감정과 육체적 안녕에도 영향을 미칩니다. 스트레스의 원인을 확인하고 다음 팁을 활용하여 자신과 결혼 생활에 대한 스트레스를 줄이는 시간을 가지십시오.
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친구와 이야기하십시오.
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천천히.
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기분이 좋아지는 것을하기 위해 하루 중 시간을 찾으십시오.
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어려운 상황에서도 유머 감각을 유지하십시오.
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실수하지 마십시오.
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당신과 당신의 파트너를 용서하십시오.
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파트너 또는 본인으로부터 완벽을 기대하지 마십시오.
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파트너와 자신을 돌보는 방법을 찾으십시오.
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풍경을 변경하십시오.
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불필요한 압력과 사람들을 제거하십시오.
