비디오: [조던 피터슨] ㅡ 왜 젊은이들은 순간의 쾌락에 빠져 인생을 낭비하는가 (한글자막) 2024
인형을위한 행복 부분 치트 시트
전반적인 행복은 삶의 모든면에서 균형을 이루는 결과를 낳습니다. 행복은 몇 시간, 며칠, 몇 달, 몇 달 또는 몇 시간이 아닌 순간에 발생합니다. 트릭은 순간을 즐기고, 경험을 즐거워하며, 당신이 그것을 알기도 전에 사라질 것이라는 것을 염두에 두는 것입니다.
다음 요소들을 균형있게 조정하여 이러한 행복의 순간을 만들고 더 많이 얻는 법을 배웁니다.
삶의 작은 즐거움은 피할 수없는 스트레스, 갈등, 그리고 자극을 줄 수 있습니다. 구조와 자유:
구조 (규칙, 의식, 목적)는 삶의 의미를 부여한다. 자유는 인생을 즐겁게 만듭니다. 일과 놀이:
일하는 법을 잘 알고있을 것입니다. 그러나 어떻게 놀 수 있는지 알고 있습니까? 그리고 너는 충분히 노는거야? 당신이 일하고 놀지 않는다면, 행복을 찾는데 어려움을 겪을 것입니다. ->
사회화와 고독:친한 친구를 갖는 것은 말 그대로 당신의 삶을 구할 수 있습니다. 주변 세계에 의미있는 사회적 유대 관계를 가진 사람들은 더 나은 건강과 더 긴 삶을 누립니다. 고독은 외롭지 않고 혼자가되는 것입니다. 자신을 알 수있는 기회입니다. 이기심과 관대함:
행복한 사람들은 자신의 욕구와 필요를 생각하지 않고 다른 사람들에게 봉사함으로써 기쁨을 얻습니다. 그러나 그들은 스스로도 무시하지 않습니다. 결국, 너 자신을 돌보지 않는다면, 누가 할 것인가? 친밀한 관계에서
나 우리는
: 부부는 자신의 개성을 유지하면서 동시에 파트너가되어야한다. 욕구와 욕구: 욕구 는 인간의 삶을 유지하는 데 필요한 기본 요소입니다 (물, 음식, 피난처). 는
를 원한다. 행복한 사람들은 자신이 원하는 것을 협상하는 방법을 알고 있습니다.
