행복한 관계의 3 가지 구성 요소 - 인형

행복한 관계에 있고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 걱정마. 끝낼 수있어. 성공적이고 행복하고 사랑스러운 관계를 만드는 것을 연구하는 심리학자들은 세 가지 요소로 그것을 좁혔습니다.

• 열정: "나는 그녀를 미쳤습니다. "

• 공동 관심사: "우리는 여행, 골프 같은 것들을 즐긴다. "

• 친밀감: "나는 그와 정말 가깝다고 느낍니다. "

당신의 관계를 3 발 의자라고 생각하십시오. 3 개의 다리가 모두 제자리에 있으면 안전감이 있습니다. 그렇지 않다면, 관계는 조금 불안정 해집니다!

열정과 친밀감이 결합되었지만 이해 관계가 결여 된 관계는 로맨틱 한 관계라고합니다. 친밀감과 공동 관심사를 결합하지만 육체적 열정이 결여 된 관계는 동반자 관계로 간주됩니다. 열정과 공통 관심사를 결합하지만 친밀감이없는 관계는 얕은 또는 치명적인 (바보) 관계라고합니다. 너는 어떤 의자에 앉아 있니? 열정

은 육체적 인 열정입니다. 파트너가 방 안으로 들어 와서 자신의 목소리를 잡으면 흥분을 느낍니다. 눈. 당신의 심장은 더 빨리 펌프질을 시작하고, 혈압이 올라가고, 당신에 관한 모든 것이 머리부터 발끝까지 켜집니다. 이것은 또한 손을 잡고, 만지며, 섹스하는 것과 같은 감정에서 오는 성적 상호 작용을 나타냅니다. 열정은 흥분에 관한 것입니다!

1 ~ 10의 척도로 상대방에 대한 느낌을 평가하십시오 (1은 열정이없고, 10은 지붕을 통한 열정입니다). 이제이 같은 척도를 사용하여 파트너가 당신에 대해 얼마나 생각하는지 평가하십시오. 당신의 등급은 어떻게 일치합니까? 그들은 서로 1 점 또는 2 점 안에 있습니까? 아니면 당신 중 하나가 3 점을 말했고 다른 점이 9 점입니까? 당신은 당신의 관계에 충분한 열정이 있다고 느끼십니까?

열정은 섹스 일 필요가 없습니다. 당신은 무수한 방법으로 당신의 파트너와 열정을 나눌 수 있습니다.

공동 관심사와 행복

관심사를 공유하는 파트너를 갖는 것이 가장 좋은 점은 당신이 인생을 즐기기 위해 내장 된 놀이 친구가 있다는 것입니다. 취미에 대해 서로 가르치거나 동일한 활동에서 다른 역할을하십시오.

1에서 10까지 (1은 귀하와 귀하의 파트너가 공유 이익을 가지고 있지 않음을 의미하고 10은 모든 것을 함께한다는 것을 의미합니다) 귀하와 귀하의 파트너의 이익이 중첩되는 정도를 평가하십시오.귀하의 파트너에게 귀하와 귀하의 관계에 대한 평가 방법을 물어보십시오.

공동 이익에 관한 한 (1 ~ 4) 최저점에 있다면, 파트너가 누리고있는 한 가지 일에 관심을 갖도록 노력하십시오. 그가 그 활동에 대해 무엇을 좋아하는지 물어보십시오. 그리고 그것이 당신이 좋아하는 것을 배울 수 있다고 생각 한다면요. 활동에 관해 할 수있는 모든 것을 배우십시오 - 아는 것이 많을수록 더 많은 관심을 끌 수 있습니다.

그가 열렬한 골퍼이고 그렇지 않다면 PGA 골프 토너먼트에서 자원 봉사자로 일할 수도 있습니다 또는 귀하와 귀하의 파트너가 이전에 관여하지 않았지만 귀하가 관심을 갖는 새로운 활동을 찾으십시오.

친밀감과 행복

대부분의 사람들이

친밀감

이라는 단어를 볼 때 그들은 즉시 성을 생각합니다. 그러나 관계에서 행복으로 인도하는 친밀감의 종류에는 성관계 이상의 것이 포함됩니다. 그것은

다른 관계에서 친밀감이 없다는 것을 의미합니다. 다른 사람의 비밀을 알고 있음 - 비밀 요망, 욕망, 공포 및 취약성 아늑하고 따뜻하고 친절하며 편안함 사물에 대한 신뢰 공유 인생에서 가장 중요한 것

• 비공식적 인 방식으로 의사 소통하기

• 서로에게 당신의 가장 깊은 침투를 허용하기

• 자신을 감정적으로 공유하기

• 서로에 대해 알기 위해 모든 것을 알기

• 당신의 파트너가 당신을 이용하지 않을 것이라고 믿는다.

• 두 분을 하나라고 생각한다.

• 1에서 10까지 (1은 친밀함이없고, 10은 절대적으로 친밀함) 당신의 관계를 어떻게 평가합니까? 파트너에게도 관계를 평가 해달라고 요청하십시오.

• 친밀감이 부족한 관계에 있으면 매일 같이 시간을 보내는 것이 중요합니다. 예를 들어, 저녁 식사 후 짧은 산책을하십시오 - 30 분 상판. 한 달에 한 번, 단지 두 사람이 서로의 삶을 따라 잡기 위해 "특별한"곳으로 가버립니다. 깨어 난 후 서로에게 열중하는 시간 10 분을 보내십시오.

• 친밀감은 많은 이야기가 필요하지 않습니다. 단지 몇 분 동안 조용히 서로 지내면 서로에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 볼륨을 말할 수 있습니다.