에 대한 귀하의 동기 부여를 향상 시키십시오 MAT - Dummies에 대한 귀하의 동기 부여

밀러 유추 시험 (MAT)은 대학원 입학을 위해 일반적으로 사용되는 표준화 된 시험이므로 이미 잘하도록 동기 부여를 받았습니다. MAT에 대한 공부가 힘들거나, 시간이 많이 걸리거나, 지루하거나, 평범한 지루해지면, 당신의 탐구를 계속하기위한 동기를 유지하기가 어려울 것입니다.

그렇다면 현재의 운전 수준을 어떻게 높일 수 있습니까? 몇 가지 아이디어를 생각해보십시오.

• 다른 사람들에게 알리기 . 학업 계획 및 대학원 목표에 관해 친한 친구와 이야기하십시오. 아마도 당신에게 그들의 지원을 빌려줄 것입니다.

• 축하 일정 . MAT 테스트 날짜 이후에 귀하의 업적을 기념하기 위해 어떤 종류의 모임이나 행사를 계획하십시오.

• 장기 목표 로 확인하십시오. 매주 원하는 시각을 시각화하고 거기에 도착할 때 얼마나 기분이 좋아 지는지 시간을 보냅니다. 완료 할 때 작업을 확인하십시오.

• 긍정적 인 체재 . 부정적인 생각은 때때로 당신의 인식에 잠길 수 있습니다. 당신이 비관적으로 생각하는 것을 붙잡는다면, 그것을 알아 차리고 부정적인면에 머물지 말라. 대신 당신이하는 일의 이점에 집중하십시오.

MAT 준비에 지연을 피하십시오.

지연은 MAT 공격으로 전투를해야하는 또 다른 경향입니다. 지연이나 게으름의 약간은 인간에 불과합니다. 그러나 예정된 학습 활동을 끊임없이 미루어 버리면 자신을 조금 더 세게해야 할 것입니다.

공부 시간을 줄이고 일주일 동안 수정 된 일정에 충실하십시오. 그런 다음 학습 시간을 다시 늘리십시오.

큰 작업을 개별 작업 단계로 나눕니다. 예를 들어, 콘텐츠를 공부할 때 한 번에 관리 가능한 챕터 또는 페이지 수를 할당 한 다음 잠시 쉬십시오.

기술을 해제하십시오. 오늘날 세계에서 (휴대 전화, TV, 인터넷, 태블릿 등) 많은 관심을 끌기 때문에 자신을 혼란스럽게 할 가능성이있는 것으로 보이는 기기를 끄는 것이 가장 간단합니다. 공부가 끝난 후에도 세상은 여전히있을 것입니다.

산만 함이라고 말하면서 많은 사람들이 여러 가지 일을 동시에 시도합니다. 어떤 사람들은 멀티 태스킹이 당신을 더 생산적으로 만들 수 있다고 믿습니다. 사실 여러 가지 작업을 동시에 수행 할 수 있지만 품질은 어떻습니까? 당신의 두뇌는 한 번에 한 가지에 집중하도록 설계되었습니다. 한 번에 너무 많은 일을하면서 집중하지 마십시오.

양과 질에 유의하십시오.

공부의 질에 유의하십시오.한번 앉아서 처음부터 끝까지 소설을 읽을 수있는 유형 일 수도 있고, 전체 영화에 앉아있을 수도 있습니다. 어디서 시작하든 상관없이,주의 집중 기간을 인식하고, 점차적으로 그것을 늘리는 것이 좋습니다.

공부를 시작할 때주의가 기울기 시작하는 시점을 유의하십시오. 그 시점에서 약 5 분 동안 계속 시도한 다음 빠른 휴식을 취하십시오. 일어서고, 움직이고, 물을 마셔 라. 그런 다음 계속 공부하십시오. 이 루틴은 집중하지 않는 상태에서 너무 오래 머무르지 않고 공부에 대한 관용을 천천히 형성합니다.

귀하의 인식 수준을 높게 유지하십시오. 어떤 날에는 다양한 요인에 따라 공부할 수있는 능력이 다를 수 있습니다. 문제 없습니다. 집중할 수 없을 때 너무 오랫동안 공부하지 않도록주의하십시오. 불에 타기 시작하고 휴식을 취하거나 심지어 낮잠을 자고 있다는 것을 알아내는 것이 더 좋습니다!

하루 종일 공부하기보다는 한 번에 한 두 시간 정도 공부하는 것이 더 효율적입니다.