비디오: 래밍턴 케이크 만들기 : Lamington cake Recipe - Cooking tree 쿠킹트리*Cooking ASMR 2024
Paleo 라이프 스타일을 생활한다는 것은 영양가가 높은 음식을 먹으면서 영양가가 높은 음식을 섭취한다는 것을 의미합니다. 코코넛 레몬 글레이즈로 레몬 브라 우니를 만들기위한이 제조법은 많이 가공 된 재료로 만들어지고 빈 칼로리로 가득한 전통적인 디저트만큼 맛있습니다.
10-12 인분 코코넛 레몬 글레이즈 (아래의 조리법 참조) 아몬드 가루 2 잔 윗돌 1 큰술베이킹 소다 1/2 찻잔 소금 1 / 4 찻 숟가락 레몬 향 1 큰술
생꿀 6 큰술 1/4 컵 코코넛 오일, 녹은 < 1/3 잔의 완전 지방 코코넛 밀크
코코넛 버터 2 큰술
1 티스푼 바닐라 추출물
오븐을 350 ℉로 예열하십시오. 큰 그릇에 아몬드 밀가루, arrow 가루, 베이킹 소다, 소금.
건조한 재료를 물에 넣고 숟가락이나 주걱으로 가볍게 섞어 배터를 만듭니다. 혼동하지 마십시오.
양피지가 늘어선 8 x 8 인치 베이킹 팬 바닥에 배터를 깔아줍니다. 용지가 팬의 네면을 모두 막고 있는지 확인하십시오.센터에 삽입 된 이쑤시게가 깨끗해질 때까지 굽습니다 (약 20 ~ 25 분).
선반에 팬을 놓고 냉각시킨 다음 코코넛 레몬 글레이즈로 윗부분을 위로 놓습니다.
코코넛 레몬 글레이즈
코코넛 우유 2 큰술
코코넛 버터 2 스푼 1 / 2
레몬 주스 1/2 스푼
레몬 숟가락 2 스푼
찻잎 2 작은 스푼
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1 찻 숱가락 원시 꿀
그릇에 모든 재료를 모으십시오. -
1 회 섭취량:
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칼로리 271 (지방에서 199); 지방 22g (포화 10g); 콜레스테롤 37mg; 나트륨 147mg; 탄수화물 15g (식이 섬유 3g); 단백질 7g.