비디오: 깨달음에 대한 환상 내려놓기 - 셀프티칭 2024
당신의 마음이 긍정적 인 것보다는 부정적인 것에 집중하는 것이 더 쉬운 것을 알았습니까? 자신을 긍정적 인 사람이라고 생각하더라도 하루 동안 좌절스러운 일이 발생하면 사건은 긍정적 인 사건이 아닌 저녁에 머리에 튀어 나오게됩니다. 이러한 경향을 부정적 편차 라고하며 여기에 그 이유가 있습니다.
단순히 긍정적 인 것에 초점을 맞추고 먹는 호랑이에 대해 걱정하지 않는 사람은 호랑이에게 먹혔습니다. 인간은 그 진화의 결과입니다. 그들은 조심스럽게 살아남은 사람들입니다. 따라서 상점에서 긴 대기열, 적극적인 보스 또는 세계적인 경기 침체에 대한 우려와 같이 오늘날의 위험이 직접적으로 생명을 위협하지는 않을지라도, 당신의 두뇌는 여전히 그것들에 중점을두고 있습니다.
좋아요, 슈퍼마켓의 대기열은 길지만, 적어도 음식을 살 여력은 있습니다. 사장은 공격적이지만, 다시 그는 언제나 기분이 좋지 않습니다. 그리고 경기 침체 - 다른 모든 것들처럼 잘 될 것입니다. 그것에 대해 걱정하면 문제가 사라지지 않을 것입니다.