비디오: 반려동물과 행복하게 사는 법 | 배다해 뮤지컬 배우 | 반려동물 생명 행복 | 세바시 531회 2024
인형에 대한 동정 집중 치료의 부분
동정 집중 치료는 학교에서 유용한 도구가 될 수 있습니다. 최근 수십 년 간 연구에 따르면 어린이가 겪은 정신 건강 문제가 크게 증가했습니다. 낮은 기분, 우울증, 불안, 자해, 분노, 폭력, 식습관 관련 문제 및 중독은 젊은이들이 직면하는 어려움 중 일부입니다. 또한 연구 결과에 따르면 교육 환경에서 일하는 사람들은 과도한 스트레스를받습니다. 이것은 개인 비용으로 발생하지만 직원의 성과와 유지 (따라서 연속성)에도 영향을 미칩니다.
학교가 학습의 장소이기 때문에, 자신에 대해 배우고, 인간이 직면하는 어려움과 자신의 것과 다른 사람들의 복지를 향상시키기 위해 할 수있는 일에 대해 알아 보는 것이 더 좋은 곳입니다!
여기에는 학교에서 연민을 키우는 데 필요한 여러 가지 이유 중 일부가 있습니다.
- 사람들은 학교에서 자라는 것을 많이합니다. 학교에서의 경험은 자신에 대해 어떻게 느끼고 미래에 세상과 상호 작용할 것인지를 결정합니다. 세상은 더 많은 연민이 필요합니다!
- 직원이든 학생이든, 학교는 스트레스가 많은 곳이 될 수 있습니다. 따라서 자신이나 다른 사람들의 어려움에 민감하게 반응하거나 그로 인한 사고를 예방하거나 완화시키려는 동기와 짝을 지어 생각할 필요가 없습니다. '수치스러운'행동을 줄이고 바람직한 행동을 줄이는 방법으로 수치심이 학교에서 한 번 고려되었지만 수치심 (그리고 쉐이핑)의 파괴적 성격은 이제 잘 알려져있다. 결과적으로, 교육 환경은 부끄러움을 줄이기위한 전략으로 이익을 얻습니다.
- 선생님들은 직업을 떠나고 있습니다. 직원들의 복지에 중점을 두는 것이 중요합니다. 자비로운 정신을 개발하면이 보람있는 직업의 어려움을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 종종 상상의 친구를 만들지 만, 사람들은 또한 내부의 자기 평론을 개발합니다. 직원과 학생 모두가보다 자비로운 관계를 맺고 자기 비평가의 말과 적대감을 시각적으로 표현할 수있는 방법을 찾으면 세상이 더 좋은 곳이되지 않을까? CFT는 자신의 평론에 대응하기위한 많은 지침을 제공합니다.
- 어린이들은 스트레스를 받으면 정보에 참여하고 배우고 기억하는 능력이 떨어진다. 교직원이 또한 심리적 안정을 못 느끼는 경우, 이는 교사가 행동을 가르치고 관리하며 다른 사람들에게 영향을 줄 수있는 능력에 영향을 미칩니다. 직원들은 원래 그들이 열정적이었던 지식과 기술을 단순히 가르 칠 능력이 부족합니다.대조적으로, 심리학 적으로 잘하는 사람들은 학습에 대한 열정을 전달하고 개발할 가능성이 높으며, 직원 및 학생의 성과가 증가 할 수 있습니다.
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- 간단히 말해 '성과는 열정을 따릅니다'. 따라서 학교에서 연민 중심의 접근법은 학교의 우선 순위를 보호하고 향상시킬 수 있습니다. 기분이 좋으면 직원 및 학생의 성취도가 증가하므로 성병은 '성과가 뒤따라야합니다! '
