비디오: 억만장자의 중요한 습관_부자들이 일하는 법 배워봅시다 2024
인형 치트 시트를위한 공동체의 일부
다음과 같은 증상 목록을 참고하십시오. 당신은 모두가 공손 할 필요는 없으며, 코펜던트의 심각성 정도가 있습니다. 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 코드 종속성이 악화되지만 도움을 받아 작업과 관계에서 회복하고 훨씬 더 효과적 일 수 있습니다. 다음은 일반적인 특징입니다.
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자존감 낮음
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자신을 좋아하지 않거나 수락하지 않음
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어떤면에서 부적절한 느낌
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너는 충분하지 않다고 생각
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다른 사람들이 당신에 관해 생각하는 것에 우려
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완벽주의
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다른 사람들을 기쁘게하고 자신을 포기한다
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경계가 좁다
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지나치게 단단하고 닫힐 수없는 경계
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지나치게 가까운 경계 너무 거친 반응
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반응성
역기능 커뮤니케이션
생각과 감정 표현의 어려움
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경계 설정의 어려움 - & ldquo; 아니요 & rdquo; 또는 악용 중단
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의존성
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외로움이나 외로움을 두려워 함
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나쁜 관계에 갇히고 떠날 수없는 감정
다른 사람의 의견에 너무 많이 의지 함
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친밀감 문제
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친밀감 회피
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자신을 잃음
다른 사람을 통제하거나 조작하려는 시도
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기능 장애 관계에 빠진 느낌
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거부
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거부 귀하의 감정을 부정
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귀하의 필요를 거부
보살핌
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통제
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자신의 감정을 통제하기
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너의 인생; 그들에게 무엇을 해야할지 말하기
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원하는대로 느끼거나 행동하도록 다른 사람들을 조작 (사람들은 기쁘게하는 것이 조작 임)
강박 관념
물질 또는 과정 중독
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고통스러운 감정
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수치심
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불안
두려움
죄책감
절망감
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절망
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우울증
