자부심의 기초 - 인형

자존심에 대한 당신의 기분은 과거에서 왔습니다. 출처는 부모님과 형제 자매, 함께 다니는 동네 아이들, 학교에 다녔던 자녀, 선생님, 종교인 등 많은 사람들이 있습니다. 이 모든 사람들은 자신에 대해 어떻게 느꼈는지를 확립하는 데 도움을주었습니다.

자긍심에 대한 많은 생각은 가족에서 어떻게 대했는지 직접적으로 나타납니다. 당신이 사랑스러운 관심과 찬사를 받았을 때, 그리고 예의 바른 말을 듣고 경청한다면,이 경험들은 당신이 자기 가치의 강한 감각을 형성하도록 도왔습니다.

그 정도면 충분하지 않다면 사회에서 여러분이 누구인지에 관한 메시지를 받았습니다. 이 메시지는 영화, 텔레비전 쇼 및 잡지에서 올 수 있습니다. 그들은 당신에게 특정한 방식으로 행동하고 특정한 방식으로 보이라고 말한다. 그들은 당신이 얼마나 성공적이어야하고 어떤 관계를 가져야 하는지를 알려줍니다. 그들은 당신에게 완벽한 삶을 가져야한다고 말합니다. 그렇지 않으면, 당신이 뭔가 잘못되었다고 느낍니다.

이러한 모든 요인들이 함께 작용하여 자신의 마음 속에있는 자신에 대한 핵심 신념을 형성합니다. 자신을 보는 방법과 삶에서 일어나는 일을 해석하는 방법. 어른이 되더라도 여전히 자녀로 형성된 핵심 신념이 있습니다.