비디오: 자존심을 버리면 많은 것을 얻을 수 있습니다. 2024
과거를 이해한다는 것은 자신이 경험 한 것과 자신이 가진 감정을 파악하기 위해 깊이 파헤치는 것을 의미합니다. 이러한 경험이 여러분에게 미친 영향을 완전히 깨닫지 못할 수도 있습니다.
"나는 절대로 좋은 관계를 가지 않을 것입니다! "또는"저도 승진을 시도하지 않을 수도 있습니다. 다른 사람들은 모두 항상 승진을 얻습니다. "
이러한 진술은 현실에 근거한 것이 아니라 현실이 무엇이라고 생각하는지에 대한 것입니다. 좋은 홍보를 위해 더 열심히 노력하거나 이름을 알리는 것을 정말로 두려워하고 있습니다. 이 생각들은 당신을 뒤로 물리고 당신이 원하는대로 당신의 삶을 창조하는 것을 제한합니다.
적대적인 세계를 보게되면, 그것은 당신이 경험하게 될 것입니다. 다른 한편, 만약 당신이 세상을 우호적이라고 생각한다면, 당신은 그렇게 경험하게 될 것입니다.
현실을 어떻게 생각 하는가는 과거를 어떻게 살았는지와 직접적으로 관련이 있습니다. 건강한 자부심이 있다면 과거 경험은 긍정적이었고 풍성했습니다.
과거의 경험으로 자부심이 낮 으면, 어린 시절의 낮은 자존감에 대한 반복으로서 성인으로 당신에게 일어나는 일을 해석하게됩니다. 낮은 자부심을 유발 한 요인을 제로로 설정하면 효과적으로 대응할 수 있습니다.
