개인 재정

행복한 커플은 공감을 표준으로 만든다 - 인형

공감 - 다른 사람의 신발을 걷는 능력 -이 핵심이다 행복한 관계로. 감정적 인 관계 란 각 파트너가 다른 사람의 마음과 마음에 어떤 일이 일어나고 있는지 알기 위해 모든 노력을 기울이는 관계입니다. 공감은 수용, 감상, 인내, 용서, 관용 등 모든 다른 것들을 만듭니다.

행복 : 작은 물건을 땀을 흘릴 때와 언제 가야 할 지 알기

진정으로 행복한 사람들은 온건 한 방법으로 번거 로움에 대답합니다. 대부분의 사람들은 번거 로움을 당하면서 두 가지 실수를 저질 렀습니다. 태양이 동쪽에서 서서히 서쪽으로 향하는 것처럼 매일 매일 자신의 방식으로 오는 작은 미세 응력을 경험합니다. 이러한 스트레스가 재앙이 아니기 때문에, ...

건강한 관계에 대한 정직 - 인형

누군가와 건강한 관계를 형성하고 감정적으로 친밀 해지기 위해서는 경험과 경험을 공유해야합니다. 다른 사람과 공유하지 않는 파트너와의 비밀. 그러한 종류의 강렬하고 친밀한 사적 상호 교환은 양 당사자가 서로에게 정직해야합니다. 정직은 알려진 사건에 대한 정확한 정보를 제공하는 것을 포함합니다 ...

행복한 가족은 모두 중요한 식사를 하루에 공유합니다 - 인형

가족은 주요한 위기에서 스스로를 찾습니다. 그렇다고해서 행복을 희생해야한다는 것은 아닙니다. 학부모는 편도 (직장, 직장, 직장!)와 자녀 (학교, 스포츠, 댄스 강습, SAT 공부)를합니다. 하루에 한 끼씩 먹으면 운이 좋아요.하지만 실제로 심리학자들은 ...

행복을 얻는 데 도움이되는 혜택을 찾으십시오 - 인형

혜택 발견 및 행복은 자동적 인 것이 아닙니다. 인생에서 불행한 상황 속에서 갑자기 생각하지 않아도됩니다. "어쨌든, 그렇게 나쁜 것은 아닙니다. "혜택 수립은 에너지를 필요로하고 주변 사람들과보다 긴밀한 유대 관계를 맺고 여러 단계의 재조정이 필요하다는 과정입니다. 에너지를 리디렉션하십시오.

클래스 내 발표 또는 연설 준비 - 인형

내면의 자식? 그렇다면, 당신은 당신의 이쁜 증오가 주목 받고 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 또는 그녀는 정말로 전체 수업 앞에 서서 발표를하는 것을 정말로 싫어합니다. 흥미로운 점은 내면적 인 아이들이 종종 최고의 프리젠 테이션을 창출한다는 것입니다. 그들이 연구에 뛰어 들고 있기 때문입니다.

행복 인형 인형 치트 시트 - 인형

행복은 분노, 슬픔, 그리고 삶의 중요한 부분입니다. 무서움. 하지만 네가 행복하다면 어떻게 알 수 있니? 당신은 대부분의 사람들만큼 행복합니까? 직장에서 많은 돈이나 화려한 타이틀을 가지고 있다면 행복하게 만드는데 충분하지 않아야합니까? 삶의 균형을 이루는 방법을 발견하십시오.

행복한 삶을위한 사과의 기술을 마스터하는 방법 - 인형

"사랑은 너를 미안하다고 말할 필요가 없다. "음, 잊어 버려. 당신이 누군가를 사랑할 때, 당신은 자주 사과 할 필요가 있습니다 - 그리고 그것을 의미합니다 - 아니면 당신의 관계에 키스 할 수 있습니다! 번성하는 사랑을 유지하기 위해 당신과 당신의 파트너는 직접적으로 문제를 해결해야합니다 ...

행복을 찾기 위해 균형 잡힌 삶을 얻는 방법 - 인형

행복은 당신이해야 할 일과 당신이하고 싶은 일. 일부 중국 식당에서는 A 열과 B 열의 항목을 선택하여 가족 스타일을 주문할 수 있습니다. A 열은 더 고급스럽고 고가의 요리를 제공하며 B 열은 비용은 적지 만 여전히 ...

행복을 찾기 위해 개정 된 생명의 계획을 만드는 법 - 더미

긍정적이고 만족스럽고 행복한 미래로 나아갑니다. 외상과 상실과 관련된 주요 삶의 어려움은 당신의 삶을 혼란스럽게 만들고 당신의 에너지, 관심사 및 약속을 방향 전환하도록합니다. 그러나 어떻게 그 일을합니까? 긍정적 인 방향으로 나아가십시오.

행복을 달성하기 위해 주변 환경과 조화되는 방법 - 인형

당신의 행복은 당신이 사는 세상, 즉 당신의 신체적, 사회적 환경의 영향을받습니다. 당신이 그 세계와 일치한다면, 당신은 행복을 얻을 수있는 훨씬 더 좋은 기회를 가지게됩니다. 당신의 주변 환경과 동조 할 때 당신은 어디에 서 있습니까? 귀하와의 관계를 설명해 주시겠습니까?

행복을 찾기위한 일관성과 자신감을 얻는 방법 - 대부분의 사람들에게 더미

삶을 포용하고 모든 단도직입으로 그 자신을 일관성있게 해주는 삶, 자신감, 행복감 등은 쉽습니다. 어떤 사람들은 소중한 교육이 얼마나 소중한지를 일찍 발견하고, 그들의 삶 전체를 자신이 할 수있는 모든 것을 계속 배우며 보낸다.

가정에서의 행복을 달성하기 위해 자립과 균형을 이루는 방법 - 더미

. 어머니 곰이 어떻게 새끼에게 1 년 동안 집중하는지 보여주는 영화가 있습니다 ... 그리고 갑자기 나무 위로 쫓아 와서 스스로 살아남도록하십시오. 인간은 자신의 자손이 스스로 자립 할 수 있도록하기 위해 조금 더 오래 걸립니다. (자율성) ...

행복을 얻는 올바른 방법을 제시하는 방법 - 인형

당신이 다른 사람들에게 관대하게 행동한다면, "주는 기쁨"을 경험하고 자신의 행동에 행복합니까? 그것은 달려있다. 예를 들어 연민과 같이 관대함 뒤에 긍정적 인 동기가 있다면 대답은 "예"입니다. 반면에, 당신의 관대함이 당신에 대한 의무감에 의해 동기 부여된다면 ...

긍정적 인 고백을 통해 행복하게하는 방법 - 인형

행복을 찾기 위해 역효과를주는 행동에 어떻게 대처할 것인가 - 인형

당신은 생산적인 직원이되도록 노력하십시오. 여러분이 직장에서하는 모든 일은 생산적이거나 비생산적인 두 가지 범주 중 하나로 분류됩니다. 당신이 직원으로서 얼마나 효과적인지는 둘 사이의 균형에 의해 결정됩니다. 노력하는 데 너무 많은 시간을 소비한다면 ...

흐름을 통해 행복을 얻는 방법 - 인형

흐름은 무엇인가에 깊이 빠져들 수있는 능력입니다 그 과정에서 당신의 걱정을 잃어 버리게됩니다. 흐름은 행복에 중요한 발판입니다. 그러나 어떻게 그것을 성취합니까? 다른 어떤 것도 중요하지 않게 될 정도로 깊이 관여하는 데 도움이되는 단계별 절차를 시도하십시오. 1 단계 : 식별 ...

비관론을 넘어서 행복을 달성하는 방법 - 인형

비관론자. 비관론자의 행복을 얻으려면 그 부정적인 관점을 넘어서야합니다. 다음과 같은 몇 가지 권장 사항이 있습니다. 당신은 항상 당신이 시작하는 현실을 받아들이거나 저항하는 것으로 시작해야합니다.

행복을 얻기위한 부정적인 기대의 전투에서 승리하는 방법 - 인형

비관적 인 삶에서 재배되고 결국 비관론자가된다. 행복을 달성하기 위해, 당신은 어떤 부정적인 감정과 싸워야 할 수도 있습니다. 조 (Joe)를 예로 들어 보겠습니다. 중년의 정신 건강 전문가 인 Joe는 옷장 비관론자입니다. 밖에서 조는 낙천적 인 것처럼 보이고 들린다. 그는 조언을 신속히 제공합니다 ...

중요한 삶의 변화 이후에 행복하게 될 수있는 구조 조정법 - 인형

삶의 여정 많은 우여곡절이있다. 이것은 행복 할 수있는 능력을 저해해서는 안됩니다. 1 분 당신은 인생의 목적이 무엇인지를 안다고 생각합니다. 그리고 모든 것이 바뀝니다. 부모님이되고 경력을 쌓은 한 가지 유형의 구조에 익숙해지면 갑작 스레 빠져 나갑니다.

사랑 당신이 행복을 찾기 위해 무엇을하는지 - 인형

당신은 그들이 사랑하는 사람입니까? 당신이 진정으로 행복해 지려고하는 경우 이것은 중요합니다. 결국, 일하는 것은 당신이 좋은 하루에하는 일입니다. 산드라는 30 년 동안 학교 선생이었습니다. 그녀가 1970 년대 초에 시작했을 때, 교육은 상대적으로 쉬웠습니다. 어린이들 ...

행복을 찾기 위해 직장에서 분노를 사용하는 방법 - 인형

직장에서는 대개 불행한 근로자가 발생하지만 행복하지는 않습니다. 직장에서 문제가되는 것은 분노가 아닙니다. 그것은 당신이 분노를 표현하는 방법입니다. 찰리는 비서를 좌절시킬 때마다 분노를 파괴적으로 사용합니다. 그는 그녀를 괴롭 히고, 그녀를 질책하고, 그녀의 책상 위에 주먹을 찰싹 때린다. 일레인 ...

행복과 행복을 이루기위한 삶의 최고의 순간 확인 - 인형

행복은 인생에서 그 위대한 잊을 수없는 순간에 대해서. 그래서 네 삶의 열 가지 가장 좋은 순간을 확인하도록 요청 받았다면 할 수 있니? 어려움을 겪으신다면 그 순간이 "최고의 순간"이 많지 않았거나 오래 있지 않았기 때문에 가능한 것입니다.

직장에서 행복한 솔루션을 찾으십시오.

진정한 인형 행복한 사람은 직장에서 윈 - 윈 솔루션을 찾으려고 노력할 것입니다. 모든 유형의 작업에는 필연적으로 충돌이 포함됩니다. 왜? 다른 사람들과 함께 일하는 사람들은 인정과 발전이라는 동일한 목표를 달성하려고 노력하고 있거나 직장에서 어떻게해야하는지에 대해 서로 다른 견해를 갖고 있기 때문입니다. ...

삶의 전반적인 품질을 향상시킵니다 - 인형

건강한 관계에서 삶의 전반적인 질이 향상됩니다 . 관계에있는 파트너가 더 많은 위험을 감수하고 더 많은 어려움을 겪을 필요가있는 지원을 제공하기 때문에 사람으로 성장합니다. 건강한 관계는 당신 자신과 다른 사람들 그리고 당신의 삶에 대해 기분을 좋게합니다. 그것은 당신에게 자유를 허용합니다 ...

긍정적 인 관계 웰빙에 기여 - 인형

좋은 관계보다는 좋은 점은 없지만 (일부 사람들은 초콜릿 ). 좋은 관계에있을 때 새들이 노래하고 태양이 빛난다. 당신은 당신의 마음 속에 사랑과 당신의 발걸음에서의 어떤 바운스를 가지고 있습니다. 모든 것이 더 생생하고 흥미로워 보입니다.

행복한 관계를 키우기를 사랑하는 사람들에게 다가갑니다 - 인형

모든 관계에는 싸움이 있습니다. 자연스럽고 필연적입니다. 그러나 행복한 관계를 유지하는 것은 관심있는 사람들에게 다가 갈 수있는 능력에 달려 있습니다. 많은 사람들이 이러한 대립 중 철회한다는 본능을 가지고 있지만, 그것은 당신의 관계를 육성하는 데 도움이되지 않습니다. 그렉과 신디는 자신이 가진 것에 대해 몇 시간 동안 논쟁을 해왔다.

행복을 얻는 데 절대적으로 많은 시간 소요 - 인형

절대적으로 아무것도하지 않아서 얻는 심리적 이득, 그러나 그것은 당신을 행복한 사람으로 만들 수 있습니다. 당신이 아무것도 생각하지 않는다면 이것은 생산적인 것, 즉 물건을 만들거나 돈을 버는 것과 같은 물질적 또는 유형의 의미에서 아무것도 의미하지 않습니다. 반면에, 당신이 아무것도하지 않으면 ...

는 균형 잡힌 삶의 방식으로 행복을 추구하기 위해 노력합니다.

전반적인 행복은 삶의 모든면에서 균형을 이룬 결과입니다. 행복은 몇 시간, 며칠, 몇 달, 몇 달 또는 몇 시간이 아닌 순간에 발생합니다. 트릭은 순간을 즐기고, 경험을 즐거워하며, 당신이 그것을 알기도 전에 사라질 것이라는 것을 염두에 두는 것입니다. 어떻게 창조하고 더 많은 것을 배웁니다 ...

집에서 행복하게 지낼 수있는 우선 순위 - 인형

일부 가족에게는 우선 순위가 있습니다. , 가족을 행복하게 만들고 가족 생활에 결정적인 요소를 부여하여 가족에게 방향과 목적에 대해 명확하게 정의 된 감각을 제공합니다. 다른 가족들은 그렇지 않습니다. 그들은 이런 방식으로 날아 다니며 특히 날아 다니는 전복처럼 보입니다. ...

새로운 경험에서 벗어나 : 그것은 내성적입니까 아니면 두려움입니까? - 인형

친한 친구가 전화를 걸어 "우리는 토요일에 스키 타러 갈 것입니다. 네가 한번도 해본 적이 없다는 것을 안다. 같이오고 싶니? "당신이 내성적 인 사람이라면, 아마 부정이라고 말할 것입니다. 그리고 아마도 그것은 좋은 결정입니다. 하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 모든 것이 달려 있다고 ...

행복을 향한 당신의 미소 - 인형

당신에게 웃음이 무엇인지 생각해보십시오. 그것은 사람들을 매료시킵니다. 그것은 "나는 행복하고 자신감 있고 유능하며 만족스러운 사람입니다. "역경에 처했을 때 당신을지지 할 사람들, 즉 지원 네트워크를 구축하는 것이 더 쉽습니다. 어려운시기를 초월하는 데 도움이됩니다. 다른 사람들에게 알릴 수 있습니다.

인형 내부 용 인형으로 전환 성공 - 인형

외향적 인 세계에서 내성적 인 인물입니다. 그러나 외향성은 외향성과 마찬가지로 정상적이고 건강하다는 것을 기억하십시오. 외향적 인 성향이 사회적 상호 작용을 통해 번성하는 반면, 내향적인 경향은 더 조용한 추구를 선호합니다. 내성적 인 사람들이 사람들을 증오하는 것은 아닙니다. 그들은 단순히 다른 형태의 사회적 상호 작용을 선호하며, 일반적으로 소량으로 필요합니다.

5 가지 행복의 비밀 : 자신과의 관계를 향상 시키십시오! - 인형

인생에서 가장 큰 발전의 하나는 행복을 유발하는 원인을 알아내는 것입니다. 예를 들어, 모든 사람들이 행복하기를 원합니다. 자신의 행복 수준을 높임으로써보다 긍정적 인 방식으로 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 물질적 인면이 적은 것을 보았습니다 ...

행복과 긍정적 감정의 장점 - 최근 몇 년 동안의 인형

만이 심리학자들에게 행복과 긍정적 인 감정 - 향상된 창의력에서 향상된 면역계 기능에 이르는 모든 것을 포함하는 혜택. 긍정적 인 심리학 분야의 리더 인 노스 캐롤라이나 대학교 (University of North Carolina)의 바바라 프레드릭슨 (Barbara Fredrickson) 박사는 "긍정적 인 감정은 무엇인가? "

행복한 삶의 핵심 구성 요소 - 더미

일관된 삶에는 세 가지 핵심 요소가있다. 불가능하지는 않더라도, 행복을 달성하는 것은 어렵습니다. 이러한 구성 요소는 주문, 소속 및 의미입니다. 이러한 각 구성 요소는 그 자체로 중요하지만, 연속성을 유지할 수있는 위치를 결정하는 세 가지 요소의 조합입니다. 주문 상상 ...

행복한 삶에서의 의식의 중요성 - 인형

믿기는 힘들지만 의례는 행복을 달성하기 위해 실제로 필요합니다. 일상 생활의 대부분은 하루를 구성하는 확립되고 예측 가능하며 패턴이있는 행동 인 의식으로 구성됩니다. 아침 의식 (이빨 닦기, 샤워, 신문 읽기), 정오 의식 (이른바 "파워 런치"에서 단순한 불쾌한 것까지 모든 것)이 있습니다.

행복의 인구 통계 - 인형

행복은 매우 민주적 인 감정이다. 특정 집단의 개인이 아닌 다른 집단. 그러나 당신의 행복을 증가시킬 수있는 인구 통계적 특성이 있습니다. 나이와 행복 나이는 행복 할 수있는 사람의 전반적인 가능성을 증가시키는 것으로 보입니다. 젊은이들이라고 생각한다면 ...

사회적지지와 행복 사이의 연결 - 인형

4 가지 기본 행복 성분 - 인형

이 네 가지 성분은 목표가 행복이라면 필수적입니다. 어떤 단일 성분도없이, 당신은 우울한 기분이 느껴집니다. 확실히 행복의 부재. 진정한 행복을위한 토대는 다음과 같은 기본 요소로 구성됩니다 : 안전의 느낌 포만감 감각의 의미 Quietude 안전과 행복 모두가 살지는 않습니다 ...